Спорт и фитнес

Топ 10 футболни движения

Pin
+1
Send
Share
Send

Футболните движения варират от прости до възвишени, като всички те са предназначени да постигнат същия основен резултат. Когато сте дръпнали топката към противника, тези ходове ви позволяват да победите защитник, използвайки комбинация от техника и трикове.

Круйф се завърти

Наречен след легендарния холандски интернационал Йохан Кройф, този ход включва лошо насочване. Приближете топката, сякаш сте на път да стреляте или да пресечете. Когато ударът ви достигне топката, плъзнете топката обратно зад стоящия ви крак. Обърнете тялото си в посоката на топката и преместете покрай заблудения защитник.

индийско орехче

Можете да победите един плосък, статичен защитник, като играете топката между краката му, плъзгайки се покрай него и събирайки топката от другата страна.

360 завъртане

360 завъртането е елегантен ход, направен известен от играчи като Диего Марадона и Зинедин Зидан. Приближете защитника с топката близо до тялото си. Когато затваряте, обърнете тялото си, за да защитите топката. Вместо да спирате, продължете да завъртате тялото си докато деликатно премествате топката през въртенето. 360 градусовото движение трябва да ви отведе до едната страна на защитника, в който момент можете да продължите с топката.

Матюс изрежете

Стенли Матюс от Блекпул беше един от най-ефективните крила на своето поколение и движението му в търговската марка предизвика катастрофа на крилата. Когато дрипирате към защитник, докоснете топката леко наляво, като използвате вътрешността на десния крак. Ако защитникът се движи в тази посока, бързо използвайте външната страна на десния си крак, за да хвърли топката надясно на защитника, прескачайки покрай него и продължавайки надолу по крилото.

Направо изрежете

Можете да използвате скока, когато сте дрибъл с защитник на ваша страна. Малко преодолявайте топката и я докоснете на 90 градуса зад стоящия крак. Защитникът ще преодолее топката, докато отрежете отстрани, като загубите опонента си и спечелите малко място.

Рейнбоу рик

Използвайте единия крак, за да позиционирате топката на гърба на изправения си крак. Когато сте на място, преместете топката над главата си, така че да се приземи пред вас. Този ход, известен като ритъм на дъгата или стрелбата на Ардайлс, рядко се използва в състезателни мачове поради трудностите, свързани с него. Въпреки това, той остава един от най-известните движения в футбола, благодарение отчасти на характера на Оси Ардалс във филма "Бягство към победата" от 1981 г.

Прекрача

Играчи като Пеле и Кристиано Роналдо са направили стъпка по стъпка един от най-известните движения в футбола. Докато сте изправени пред опонента си, кръгнете крака си над върха на топката, без да я докосвате. Когато завършите кръга, използвайте външната страна на багажа си, за да преместите топката покрай противника си.

V-ход

С защитник близо до вас, плъзнете топката назад с един крак. Когато защитникът се движи, използвайте едно и също стъпало, за да натиснете топката напред на 45 градуса към едната страна на опонента си, като прескачате предизвикателството и напредвате на полето.

Рамо Фейнт

Ако искате да фалшивите наляво, преди да се движите надясно, просто пуснете лявото рамо, когато се приближавате към защитник, предполагайки, че ще вземете топката в тази посока. След това бързо се отдръпнете надясно с левия си крак и вземете топката с вас.

Stop Turn

Играчите използват техниката за спиране на завоя, за да предотвратят излизането на топката от играта, но тя може да бъде ефективна и в атакуващи ситуации. С топката, която се движи пред вас, поставете един крак върху него и го спрете мъртъв. Трябва също така да спрете своя импулс, като ви позволявате да се движите с топката в алтернативна посока. Бъдете внимателни, ако един противник се приближи непосредствено зад вас.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: 10 САМЫХ УДИВИТЕЛЬНЫХ ПЕНАЛЬТИ В ФУТБОЛЕ (Може 2024).