Синдромът на поликистозните яйчници или PCOS е най-често срещаното метаболитно хормонално разстройство, засягащо жените в репродуктивна възраст. Точната причина е неизвестна, но изглежда има генетичен компонент. Един от отличителните белези на PCOS е дисфункция на яйчниците, което води до по-ниски нива на естроген и по-високи нива на тестостерон, андрогенен хормон. Симптомите на прекомерен тестостерон включват хирзутизъм или излишна тъмна коса на лицето и тялото; рядка менструация, загуба на коса и вероятно дълбок глас. Обсъдете възможностите за лечение с Вашия лекар, защото има някои добавки, които могат да помогнат за намаляване на нивата на тестостерон.
Saw Palmetto
Saw palmetto е вид малка палма, която е от местни части на южната част на Съединените щати. Дървото произвежда зрънце, което се използва при производството на билкови лекарства. Saw palmetto традиционно се смята за мъжка билка поради честото й използване при лечение на разширена простата. Въпреки това, тъй като билката има антиандрогенни свойства, които действат за понижаване на нивата на тестостерона, тя също е намерила известно приложение при лечението на PCOS. "Рецепта за билколечение" от Phyllis A. Balch заявява, че видял palmetto може да подобри хирзутизъм, като блокира ефектите на тестостерона върху космените фоликули.
Бонбони и сладник
Три различни разновидности божур се използват при приготвянето на билкови препарати: червен божур, бял божур и мутан. Във всички случаи корена и кората на корена се събират, за да се използват медицински. Божурът има някои слаби естроген-подобни ефекти, които могат да бъдат полезни при лечението на СПК.
Дървесните корени на женско биле се събират, след като това трайно растение достигне три години, за да бъде използвано в билкови добавки. Според здравната система на Университета в Мичиган тази билка също има известна анти-андрогенна активност и често се използва в тандем с божур в добавката, известна като shakuyaku-kanzo, за да се намалят повишените нива на тестостерон, наблюдавани при PCOS.
градинска мента
Дъщерята, или Mentha spicata, е родом от Средиземноморския регион и член на семейството растения от мента. Листата му се събират и изсушават, за да се приготвят билкови чайове, тинктури и етерични масла. Чай, направен от листа от мента изглежда, че може да понижи нивата на тестостерон при жените и намалява симптомите на хирзутизъм. Пиенето на чаша мента два пъти дневно, според медицинския център на Университета в Мериленд, може да помогне за намаляване на количеството тестостерон в кръвта на жените с PCOS.
Витамин D и калций
Получаването на правилното хранене също е важен компонент в лечението на PCOS. Необходимо е да се поддържат адекватни нива на редица витамини и минерали, включително витамините В, витамин D, витамин Е, хром, магнезий, калций и цинк. Витамин D е необходим за правилното абсорбиране на калций и е необходим калций за нормалното развитие на фоликулите всеки месец; ефектите на калция са намалени, когато нивата на тестостерон са повишени. В доклад, публикуван в медицинското списание "Стероиди", се посочва, че администрирането на витамин D и калций на жени, страдащи от PCOS, спомага за нормализиране на менструалния цикъл в рамките на два месеца.
