Спирулина, вид синьо-зелени водорасли, съдържа протеини, витамини и минерали. Също така съдържа богати количества каротеноиди - вид антиоксидант, който предпазва клетките от увреждания, причинени от свободните радикали и други хранителни вещества като витамини В, витамин Е, цинк, мед, манган, желязо, селен и линолова киселина - киселина, която не е синтезирана в човешкото тяло. Както споменахме в медицинския център на Университета в Мериленд, редица лабораторни изследвания показват, че приемането на спирулина може да помогне за подобряване на имунната система. Въпреки това употребата на спирулина може да причини потенциални странични ефекти и недостатъци.
Тежки метали
Според Medline Plus някои препарати на спирулина могат да съдържат тежки метали като олово, кадмий, арсен и живак. Според изследване, публикувано в изданието от май 2007 г. на "Международна списание за физически науки", терминът "тежки метали" описва всеки метален елемент, характеризиращ се с висока плътност и токсичност дори при много ниски концентрации. Тежките метали се срещат естествено на земната повърхност и служат като устойчиви замърсители, които не се елиминират или унищожават чрез биоразграждане или разлагане. Тежките метали може случайно да навлязат във въздуха, храната и водата и да се натрупват с течение на времето, което води до развитие на стомашно-чревни проблеми като диария и повръщане, тремор, парализа и дори конвулсии. За да се предотврати случайното поглъщане на тежки метали от спирулина, пациентите трябва да купуват само качествени спирулинови продукти. Освен това, спирулина трябва да се приема само под наблюдението на опитен, квалифициран медицински специалист.
фенилкетонурия
Фенилкетонурията описва медицинско състояние, характеризиращо се с дефицит на ензима, който метаболизира фенилаланина, вид аминокиселина. Фенилкетонурията може да доведе до развитие на умствено изоставане, мулти-органно увреждане и потенциално компрометиране при бременност на фенилкетонурични майки. Както споменахте в медицинския център на Университета в Мериленд, ако имате проблеми с метаболизма на фенилаланин, трябва да избягвате приема на храни, съдържащи тази аминокиселина. Спирулина съдържа богати количества аминокиселини, включително фенилаланин; поради това трябва да се избягва при пациенти с фенилкетонурия.
Влошаване на автоимунната болест
Автоимунното заболяване се отнася до свръх-активността на имунната система, водеща до унищожаване на нормалните тъкани в организма. Ако имате автоимунно заболяване, като ревматоиден артрит и множествена склероза, избягвайте приема на спирулина, тъй като може да стимулира имунната система и да направи състоянието много по-лошо, според Медицинския център на университета в Мериленд.
Взаимодействие с лекарства
Спирулина може да е негативно интерактивна с вашите медикаменти, взети за потискане на имунната система, каквито се наблюдават при пациенти с рак. Medline Plus съобщава, че това може да доведе до намаляване на ефективността на споменатите лекарства. Ето защо пациентите, които приемат имуносупресори, никога не трябва да приемат спирулинови добавки.
