Храни и напитки

Калории в бански клуб "Сандвич"

Pin
+1
Send
Share
Send

Най-често се свързва с курортите и клубовете в страната, клубният сандвич съдържа няколко слоя хляб между нарязаните меса и други съставки. Най-често срещаният сандвич в клуба е основният компонент на пуйка и бекон.

Характеристика

Класическият сандвич от пуйка и бекон клуб започва с основата на препечен бял хляб, покрит с майонеза, и покрит с нарязани гърди и маруля. След това се прибавя още един слой от препечен бял хляб с майонеза, последван от повече салата, домати и четири парчета бекон. Последният парченце от препечен бял хляб покрива сандвича, който след това се нарязва на клинове.

Калории

Докато съдържанието на калории може да варира, типичният сандвич от пуйка и бекон клуб съдържа 510 калории според CalorieKing.com.

хранене

Типичен сандвич от пуйки и бекон също осигурява 20,5 г мазнини, 3,5 г наситени мазнини, 68 мг холестерол, 1734 мг натрий, 49 г въглехидрати, 3,6 г диетични фибри, 11,3 г захар, 115 мг калий, 180 mg калций и 30,7 g протеин.

Pin
+1
Send
Share
Send