Салатите не винаги са най-здравословната опция в менюто, а сагата от фиеста в Taco Bell не е изключение. Познаването на хранителната информация в Taco Bell ще ви позволи да вземете информирани и здрави решения, когато поръчате храна.
Съставки
Тако Бел сервира салата от фиеста в пържена тортилна купа. Черупката е пълна със смляно говеждо месо, ориз, сирене чедър, пържени боб, маруля, домати, тортила ленти и заквасена сметана.
Хранителна информация
Салата от фиеста в Taco Bell съдържа 770 калории, а 370 от тези калории идват от мазнини. В салатата има 41 грама мазнини и 10 грама мазнини са наситени. Има 1650 милиграма натрий в салата от фиеста със 75 г въглехидрати и 12 г диетични фибри.
Рязане на калории
Ако искате да ядете салата от фиеста от Тако Бел, но не сте готови да консумирате калориите, може да помислите да го поръчате без черупката. Тази промяна ще намали калориите от 770 надолу до 470, а мазнините ще се намалят от 41 g до 24. Освен че обвивката елиминира 65 g въглехидрати, общата сума намалява до 10 g.
