Етеричните масла са силно концентрирани есенции, извлечени от различни части от ароматни растения, включително кора, листа и цветя. Маслата се използват по много начини - от продуктите за грижа за кожата до ароматерапията. Има стотици, ако не и хиляди, налични етерични масла и избирането на най-доброто за вашите нужди може да бъде преобладаващо. За щастие има няколко често използвани масла, които покриват повечето от вашите нужди и могат да бъдат намерени лесно в местните магазини за храна и специализирани магазини.
лавандула
Лавандулата е едно от най-популярните етерични масла и често играе главна роля във всичко - от лосион за кожа до мъгла за възглавници до "зелени" домакински почистващи препарати. Лавандулата насърчава почивка и релаксация, особено при вдишване. Също така има антисептични и противовъзпалителни свойства според Aroma Web, което го прави добро средство за лечение на акне, екзема и други кожни проблеми.
лайка
Има два вида лайка, римски и немски. Езотеричните масла обясняват, че докато двете масла имат успокояващи свойства, римската лайка е по-добра за лечение на психическо раздразнение, нетърпение и PMS, докато немската лайка е по-ефективна при лечението на раздразнена кожа. И двата вида подпомагат цялостното храносмилане и могат да помогнат за успокояване на разстроен стомах.
евкалипт
Евкалиптовото масло има много различен, силен аромат и може да се използва за лечение на различни заболявания, включително главоболие, грипоподобни симптоми и мускулни болки. Когато се използва в изпарител, маслото може да помогне за отварянето на синусите и да облекчи кашлицата, кихането и други респираторни симптоми. За облекчаване на болки и болки добавете няколко капки за масажиране на масла или вода за вана. Medline Plus предупреждава, че евкалиптът може да бъде фатален, ако бъде погълнат дори и в много малки количества и може да причини алергични реакции, когато се използва локално. Не трябва да се използва и от хора със сърдечни заболявания, високо кръвно налягане или епилепсия.
мента
Ментовото масло, със своя аромат, подобен на бонбони, е голям стимулатор на ума, когато се вдишва, като насърчава психическата яснота и засилва фокуса. Той също така прави чудеса за главоболие и стомашен дискомфорт. Това масло се използва от древни времена в Япония и Китай и може да е било използвано от египтяните още през 1000 г. пр.н.е. според езотеричните масла. Маслото от мента може да е дразнещо за кожата и трябва да се държи далеч от очите.
Чаено дърво
Произведен само в Австралия, масло от чаено дърво е много мощно антисептично и антибактериално етерично масло. Маслото от чаено дърво може да се използва за лечение на гъбични инфекции като инфекции на спортистите и ноктите, облекчава сърбежа, причинено от ухапвания от насекоми, и може да се разреди в устата за лечение на гингивит или лош дъх. Той също е едно от малкото масла, които могат да се прилагат неразредени, въпреки че това трябва да се прави с изключителна предпазливост, тъй като може да предизвика реакция при тези с чувствителна кожа.
Rose
Розовото масло е многофункционално масло, но може да бъде много скъпо поради трудния процес на извличане. Тя може да отнеме до 60 000 рози, за да произведе една унция розово масло, според Rose-Works. "Илюстрованата енциклопедия на етеричните масла" от Джулия Лоулес препоръчва розово масло за лечение на екзема, депресия, стрес и симптоми на менопаузата и сексуалната дисфункция.
Предупреждения
Никога не прилагайте чисто етерично масло директно върху кожата си. Етеричните масла са изключително мощни в неразредена форма и трябва да се добавят към носещото масло, като бадемово масло, кайсиеви ядки или зехтин. Не употребявайте етерични масла. Ако страдате от предшестващо заболяване, консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате етерични масла, тъй като някои могат да взаимодействат с лекарства. Бременните жени и малките деца не трябва да използват етерични масла, освен ако не са под ръководството на медицински специалист.
