Въпреки че проходилка може да използва тенис обувки, бегачът никога не трябва да се движи в обувки за ходене, защото им липсва подходяща опора и предпазва от по-голямо въздействие спорт. Напасването на обувката е от първостепенно значение както за бегач, така и за проходилка. Перфектната ходова обувка или обувката за обувки предлага стабилност, възглавница и позволява гладко натискане, отбелязва Американската академия по медицинска спортна медицина.
подметка
Обувките за обувки обикновено имат по-твърда подметка. В резултат на това ходещите понякога установяват, че обувките пречат на способността им да постигат естествена крачка или походка. Пешеходните обувки обикновено се огъват по-лесно, когато стискате петата и петата.
Heel Wedges
За да се осигури абсорбиране от шока от движение, много от обувките имат дебели клинови клинове. Докато те осигуряват подтискане за бегачите, те могат да причинят удрящо движение на стъпалото при ходене, което може да предизвика тънки шипове или ахилесов тендинит при някои проходилки. По-дебелият табан също може да причини разходка за пътуване. Механизмът на ходене се случва с удар с топка-топка, докато бегачите се приземяват повече на средната подметка или предната част на краката. Петите за обувки обикновено се удрят, за да се обърне специално внимание на начина, по който пешеходците се качват на петите си.
Контрол на движенията
Въпросите на урока (въртене на крака навътре) и суфинацията (завъртането на крака навън) преувеличават с движение. Много обувки за бягане предлагат функции за контрол на движението, които поддържат крака ви в по-неутрална позиция. Въпреки че някои обувки за ходене осигуряват стабилност, те няма да го предлагат в същата степен като обувки за бягане.
Тегло и дизайн
Течещите обувки обикновено са по-леки от ходещите обувки, за да помогнат на бегач да се движи по-бързо. Тъй като има по-голямо търсене на обувки за бягане, производителите предлагат по-голямо разнообразие по отношение на цветовете и дизайна на обувките за бягане.
