Според информацията от Центъра за контрол и превенция на заболяванията през 2011 г. повече от една трета от американските възрастни са със затлъстяване. Това означава, че те имат индекс на телесна маса по-голям от 30. Затлъстяването увеличава риска от сърдечни заболявания, диабет, рак, заболяване на жлъчния мехур и сънна апнея. Изглежда, че американците навсякъде се опитват различни диети и инструменти, които да им помогнат да отслабнат. Някои се опитват хапчета за отслабване в опит да излитат излишни килограми.
Статистика на диетата
Диетата се превърна в манията на американските възрастни. Според информацията от университета в Колорадо в Боулдър от 2007 г. 1 от 3 жени и 1 от 4 мъже са на диета по всяко време. Недостатъчната новина е, че две трети от диетолозите отново възвръщат теглото си в рамките на една година и на практика всички от тях се възстановяват в рамките на пет години. Поради тази причина хранителната индустрия в Америка отнема над 40 милиарда долара годишно. Много диети се провалят, защото те са неустойчиви. Програмите за хранене, които са ограничителни и значително променят начина, по който обикновено ядете, са длъжни да се провалят в дългосрочен план. Много хора са резистентни на необходимото упражнение, което трябва да придружава всяка диета. Така че те се обръщат към хапчета, търсейки панацея.
адипекс
Adipex или фентермин е стимулант подобен на амфетамин и действа като подтискащ апетита чрез взаимодействие с централната нервна система. Администрацията по храните и лекарствата одобри фентермин като хапче за диета през 1959 г. Според Drugs.com клиничните проучвания показват, че пациентите, лекувани с аноректични лекарства, като фентермин, губят повече тегло средно от тези, лекувани с плацебо и диета. Въпреки това, величината на повишената загуба на тегло е само част от паунда. Най-голямата загуба на тегло възниква през първите няколко седмици от лечението и след това намалява през следващите седмици. Drugs.com отбелязва, че размерът на загубата на тегло с помощта на анорексия варира от пробен до опит. Естествената история на затлъстяването се измерва в продължение на години, докато клиничните проучвания са ограничени до продължителност от няколко седмици. Този факт ограничава полезността на краткосрочните проучвания, показващи ефикасност при употребата на фентермин.
Adderall
Adderall е одобрено лекарство, използвано за лечение на нарушение на дефицита на вниманието. Той се използва също и при лечението на нарколепсия. Подобно на фентермин, той е стимулант на централната нервна система и може да повлияе на апетита. За разлика от фентермин, Adderall не е одобрен за загуба на тегло и няма проучвания, в които се цитира ефикасността на Adderall за загуба на тегло. Въпреки това загубата на тегло е една от известните нежелани реакции на Adderall. Според AdderallAbuse.net американците придобиват Adderall от своите приятели, интернет и други незаконни източници в опит да използват Adderall за загуба на тегло. Adderall може да има сериозни странични ефекти като потенциал за злоупотреба, психоза, внезапна сърдечна смърт и хипертензивни кризи. Adderall не трябва да се приема за загуба на тегло и никога не трябва да се приема без надзор от лекар.
Най-добра храна за съвети
Най-добрият съвет за диета е да промените начина си на живот. Скромните модификации на порциите и качеството на храната могат да скочат, като започнете да пътувате до постоянна загуба на тегло. Намирането на физическа активност, която ви харесва и може да направите с партньор, може да увеличи шансовете ви за успех. Разходете се, отидете да танцувате, да играете тенис, да карате колело, да плувате или да се разхождате са само няколко предложения за физическа активност. Най-доброто хапче за отслабване в света е това, което не е взето.
