Ябълковият оцет - вид оцет, произведен от ябълки - е народно средство за лечение на широк спектър от състояния, включително бурсит, болезнено състояние, което засяга подложките, които смекчават костите и сухожилията ви. Поддръжниците твърдят, че макар ябълковият оцет да е кисел, той помага да направи тялото ви по-алкално и че този ефект може да помогне да се излекуват редица условия. Няма научни доказателства, че ябълковият оцет е ефективен при бурсит.
бурсит
Бурсите са напълнени с течност подложки, които смекчават сухожилията, мускулите и костите в близост до вашите стави. Когато тези подложки станат възпалени, това е известно като бурсит. Раменете, лактите и хълбоците са най-често засегнатите области, според MayoClinic.com. Може да се почувствате болезнено и схванат, или районът може да изглежда червен и подут. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако болката трае повече от 2 седмици. Повтарящи се обриви са често срещани, но в повечето случаи бурситът изчезва в рамките на няколко седмици след почивката на засегнатата става.
Ябълков оцет
Ябълковият оцет е един от най-старите средства за домашна употреба, според Deidre Layne в книгата си "Екстракт от ябълков сайдер: модерна народна репеция". Layne твърди, че ябълковият оцет може да възстанови алкалността, което намалява възпалението. Layne добавя, че минералите в ябълковия оцет помага да се балансират течностите. Тя казва, че дисбалансът на електролитите може да доведе до редица състояния, включително артрит и алергии. Обемът на балансиращия флуид е от решаващо значение за състояния като бурсит, според Layne.
Бурсит
Layne препоръчва накисването на кърпа в ябълков оцет и опаковането на засегнатата зона за няколко часа всеки ден. Ябълковият оцет предлага минерали, които подпомагат движението на флуидите между клетъчните стени, което може да помогне за намаляване на болката и подуването, според Layne. Или пийте сироп от ябълков оцет с всяко ядене, предлага Layne. Направете това чрез разбъркване 2 супени лъжици. от ябълков оцет в чаша вода.
Съображенията
Поради липса на клинични данни, използвайте ябълков оцет само след като го обсъдите с Вашия лекар. Най-честата причина за бурсит е прекалената употреба на повтарящи се движения или наранявания, според MayoClinic.com. Можете също така да намерите известно облекчение, като просто починете засегнатата става и я предпазите от по-нататъшно нараняване. Не използвайте средства за домашна защита вместо професионална медицинска помощ.
