Вашето бебе вероятно ще се радва на скуош, с естествената си сладост и кремообразна текстура. Също така е добър източник на витамини А и В. Според La Leche League International вашето бебе може да е готово да опита да яде скуош и други твърди вещества, когато е между 4 и 6 месеца. Можете да използвате свеж скуош, за да готвите собствената си икономична храна у дома.
Етап 1
Изберете нов скуош, който да използвате за вашето бебе. Потърсете една, която е твърда, ярко оцветена и без дефекти. Вие ще искате да го използвате в рамките на един ден или две от покупката.
Стъпка 2
Измийте скуош, като го промивате с ръце или зеленчукова четка под чиста течаща вода. Това помага да се предотврати прехвърлянето на мръсотия или бактерии в плътта, когато отрязвате соковете.
Стъпка 3
Изрежете краищата на тиква с нож. Регистрираната диетолог Бриджит Швини заявява на Babycenter, че трябва също да отрежете тиква на малки парченца.
Стъпка 4
Напълнете пота с вода и оставете водата да заври. След като кипене, добавете тигана и го оставете да кипи за шест до осем минути или докато се омекне.
Стъпка 5
Изсипете съдържанието на саксията в шлайф или цедка, за да отделите тиква от водата.
Стъпка 6
Поставете скуош в мелница за храна, мелница за храна, блендер или кухненски робот.
Стъпка 7
Пури скуош. Можете да добавите вода, мляко или формула към пюрето, за да го направите желаната консистенция. Тъй като бебето ви свикне да яде чиста храна, можете да увеличите дебелината.
Нещата, от които се нуждаете
- скуош
- Растителна четка
- вода
- Нож
- гърне
- Плънка или филтър
- Машина за хляб, мелница, блендер или процесор
- Вода, майчино мляко или формула
Съвети
- Сладкият скуош се сервира на стайна температура. Съхранявайте остатъчния скуош в херметически затворен контейнер в хладилника и го използвайте в рамките на два дни. Можете също така да съхранявате остатъци във фризера. Можете също така да готвите скуош, като го нарязвате на половина и го печете за един час, като го изпарявате с вряща вода или с микровълнова печка за около седем минути с няколко супени лъжици вода. Опитайте да добавите подправки или вкусове към скуош, за да може бебето ви да опита. Можете да поръсите със сирене пармезан на тиква, преди да го изпечете или да комбинирате пюре с тиган. Изчакайте три дни след като въведете скуош на бебето си, преди да го въведете в нещо друго. Babycenter заявява, че това ще ви помогне да откриете възможна алергична реакция.
Предупреждения
- Избягвайте хранене на бебе под 3-месечна скуош, цвекло, моркови или спанак. Тези зеленчуци са с високо съдържание на нитрати, които могат да причинят метхемоглобинемия - вид анемия. Не подслаждайте тиква, като добавите мед или сироп от царевица. Според Babycenter, тези подсладители могат да накарат бебето ви да получи ботулизъм, вид хранително отравяне.
