Според Bart Bishop, DPT, когато провежда изследвания върху болните от болки в шията, те предпочитат Biofreeze 8 към 1 в сравнение с лед. Biofreeze е основан на ментол болкоуспокояващ гел, който може да се използва локално за навяхвания, щамове, артрит и тендонит. Biofreeze съдържа и билкова формула, наречена ILEX, която е южноамериканска билка, традиционно използвана в билковите масла.
инструкции
Етап 1
Изберете между спрей, ролка или гелна форма на Biofreeze. Гелната форма работи добре за големи области с дълбока болка, където гелът може да се наложи да се масажира в мускулите. Тъй като съдържа ментол, ще трябва да използвате гела, когато има незабавен достъп до мивката, тъй като може да причини изгаряне в очите, ако се търкат след прилагане. За тези, които предпочитат да държат ръцете си свободни от ментол или които нямат достъп до мивка, е налична ролетна версия на Biofreeze. На пазара е добавен нов спрей, който ще работи добре за труднодостъпни места като раменете и гърба. Новият спрей има и допълнителни съставки като арника и невен.
Стъпка 2
Намерете специалист по здравни грижи във вашия район, който продава продуктите на Biofreeze. Не се нуждаете от рецепта за Biofreeze, но не се предлага в магазините за търговия на дребно. Той обаче се продава от много хиропрактори и масажни терапевти. Практикуващ във вашия район може да бъде намерен на уебсайта Biofreeze. Много практикуващи ще имат налични проби, така че да можете да изпробвате продукта преди покупка.
Стъпка 3
Нанесете Biofreeze на зони на болка до четири пъти през целия ден. Ментолът е временно средство за облекчаване на болката, така че успокояващите ефекти на Biofreeze ще изчезнат. Предлага се в контейнери с размер за пътуване, така че да можете да го използвате, когато е необходимо.
Предупреждения
- Биофризът не трябва да се използва в зони с отворена рана, комбинирани с други лосиони или да се поставят близо до очите или лигавиците.
