Изчезнали са дните, когато вие и най-добрият ви приятел споделяхте всичко от най-дълбоките си тайни до любимите си дрехи. Независимо дали сте виновен или е, поправянето на счупеното приятелство е далеч от лесно. Ако връзката означава достатъчно, че не сте готови просто да го изхвърлите, фиксирането е възможно. С щипка търпение, ясна комуникация и възможност или да се извините или да приемете извинение - в зависимост от това кое е по вина, можете да върнете приятелството си отново на път.
Етап 1
Посочете причините за почивката си. Включете специфики като "Том открадна приятелката ми". Помислете за собствените си грешки, както и за неговите в списъка.
Стъпка 2
Решете как измервате приятелство. Погледни навътре, за да разбереш какво е важно за теб в приятел. Това ви позволява да решите какво можете да простите и какво не можете да направите въз основа на качествата, които търсите в приятел. Ако сте виновни за разпадането, опитайте тази стъпка в обратна посока: Помислете какво означава да бъдеш приятел за теб.
Стъпка 3
Започнете малък. Няма вероятност да възстановите счупеното приятелство в един разговор. Започнете процеса на поправяне с дискусия за кафето. Ако това се случи добре, преминете към по-интензивен разговор по време на обяд или вечеря.
Стъпка 4
Извинете, ако сте виновни. Обърнете внимание на вашите грешки. Дори ако вашият приятел вече знае какво сте направили, за да разрушите връзката, признаването й показва, че приемате отговорността за провала. Направете извинение "съжалявам", което включва подробности, вместо да се извинявате. Избягвайте изявления като "Знаете ли, съжалявам за това" в полза на по-фокусирано изказване като "Съжалявам, че се заех с работата си и получих промоцията вместо вас".
Стъпка 5
Покажете съжаление. Просто казвайки, че вие "съжалявате", може да не направите достатъчно, за да поправите разбитото приятелство. Изразете колко съжалявате за вашите действия. Например, кажи на приятеля си: "Никога не съм се чувствала толкова зле да нарани някой като мен сега. Аз бях егоист, когато откраднах гаджето си и няма да го видя отново, ако това означава, че можем да поправим приятелството си". Кажете на приятеля си, че няма да я разочаровате отново. Уверете я, че ако тя ви приеме обратно, няма да направите същата грешка два пъти.
Стъпка 6
Вземете пътуване заедно или отделете време за интимна приятелска екскурзия. Отидете на уикенд към къмпинг пътуване, да се разходите или да прекарате деня пазаруване в мола заедно. Изберете дейност, която позволява много време за разговор. Избягвайте идеи, които не позволяват това, като например гледане на филм или ходене на силен рок концерт.
Стъпка 7
Спомнете си за старите спомени. Говорете за хубавите моменти, които сте имали, или погледнете назад през снимките на двамата заедно.
Стъпка 8
Дай му време. Постигането на приятелство не се случва за една нощ. Приемете, че вие - или вашият приятел - може да не получите веднага проблема. Престъплението му може да се задържи в ума ти за известно време. Направете крачка назад и чакайте приятелят ви да ви приеме отново или - ако той е виновен - помислете дали наистина можете да продължите с връзката.
Предупреждения
- Не се извинявайте. Да кажеш "Съжалявам" многократно няма да направи приятелството ти да се върне по-бързо. Извинявайте се отново и отново за същото престъпление, може да изключите приятеля си и да го накарате да мисли, че вашият "съжалявам" не е искрен. Избягвайте да не се извинявате, ако сте причината за разделянето на приятелството. Не използвайте формулировка, която ви отнема вината. Например, не казвайте: "Съжалявам, че трябва да приключите приятелството след това, което направих." Вместо това кажете нещо по следния начин: "Съжалявам, че поведението ми предизвика разрив между нас."
