Глюкозаминът е биологичен състав, който произхожда от здрав хрущял. Глюкозаминът редовно се смесва с хондроитин, който се получава от ставния хрущял (свързан или включващ ставна връзка). Според клиниката в Майо, глюкозаминът обикновено се използва при лечение на остеоартрит, особено на коляното.
MSM (Метилсулфонилметан) е хранителна добавка, която може да помогне за облекчаване на ставната болка, причинена от артрит. Той обикновено се използва заедно с глюкозамин и хондроитин. МСМ може да подобри терапевтичните ползи от глюкозамина.
Глюкозамин сулфатът често е предпочитаната форма на глюкозамин, поради неговата ефективност.
Глюкозамин нежелани реакции
Съществуват редица възможни нежелани реакции, свързани с глюкозамин сулфат. Те са нарушения на съня, сънливост, главоболие, разстроен стомах, кожни реакции, чувствителност към слънцето и втвърдяване на ноктите. Глюкозамин сулфатът може също така да причини краткосрочно повишаване както на сърдечната честота, така и на кръвното налягане.
В редки случаи хората, които приемат глюкозамин сулфат, са съобщили за повръщане, гадене, запек, гасене, киселини, диария и липса на апетит. Клиниката в Майо казва, че изследванията при животни показват, че глюкозаминът може да повиши риска от катаракта на очите.
Алергичен отговор
Хората, които са алергични към миди, както и лица с йод (с открита в миди и йодирана сол елемент, което е необходимо за организма да тироиден хормон) свръхчувствителност може да има реакция на някои глюкозамин продукти, които са изработени от черупки на скариди, раци и други черупкови организми. Алергичният отговор към глюкозамин сулфат може да доведе до подуване на гърлото.
предпазни мерки
Клиниката на Майо казва, че изследванията за това дали глюкозаминът променя нивата на кръвната захар е довел до противоречиви заключения. Въпреки това, изглежда, причинява инсулинова резистентност и ендотелиална дисфункция при инжектиране. Хората с диабет или хипогликемия се приканват да внимават при приемането на глюкозамин.
Тъй като глюкозамин хипотетично може да се увеличат шансовете за кървене, хора, които имат нарушения в кръвосъсирването, трябва да се консултират със своя лекар преди приема на добавката.
Жените, които са бременни или кърмят, се препоръчват да не приемат глюкозамин.
MSM странични ефекти
Тъй като MSM е по същество форма на хранителна сяра, трябва да избягвате приема на тази добавка, ако сте алергични към сулфа наркотици. Възможните нежелани реакции, свързани с МОМ, включват увеличен брой движения на купа, разстроен стомах и главоболия.
Налице е оскъдна информация за употребата на МОМ по време на бременност или кърмене.
