Пърхотът или себорейският дерматит не е нещо, което трябва да претърпите по белите. Рафтовете на аптеката са облицовани с продукти, които могат да помогнат за успокояване на сърбежния ви скалп и да се отървете от тези бели или жълти люспи. Но с пърхот понякога пристига косата и не е изненадващо защо - невъзможно е да се събуди скалпа, без да се надраскат космените фоликули. Според статия от 2012 г. в Международния журнал за трихиология, след около 45 минути на надраскване на скалпа, се появяват изкривяването на кожичките и падането на косата. Намалете риска от загуба на коса, като се придържате към рутина за пърхота за пърхут и използвате домашно действащи продукти против сърбеж.
Вземи Стоката
Вашата първа линия на защита срещу пърхот - и в крайна сметка падането на косата - е шампоана без пърхот против пърхот. Има няколко активни съставки като цинков пиритион, салицилова киселина, сяра, каменовъглен катран, селен сулфид и кетоконазол, но не всички ще работят за вашия скалп. Американската академия по дерматология препоръчва редуване на шампоани за пърхот в продължение на два последователни дни, докато не откриете такъв, който работи. Измийте косата леко по скалпа и не забравяйте да оставите шампоана за препоръчаното време. Изплакнете добре с хладка вода и потупвайте - никога не разтривайте - косата ви е суха с чиста кърпа.
Спрете нулата
Пърхотът се причинява от изобилие от дрожди на скалпа. Това е маята, която създава възпаление и предизвиква сърбежа и потенциалното падане на косата. Борба с сърбежа, като се използва анти-скелетно лечение без рецепта с 1% хидрокортизон, сън с овлажнител, който повишава влажността в къщата и носи само памучни шапки. След като получите правилния шампоан за пърхота за рН на тялото си, скалпа ви ще се почувства по-малко сух и няма да почувствате желанието постоянно да надраскате скалпа.
Направете своя собствена мярка
Използвайте едно домашно лекарство в допълнение към вашия шампоан за пърхот, купен от магазина. Физически продукти като сода за хляб могат да ви помогнат да постигнете безкръвен скалп. Дълга част на косата на части и поръсете шепа сода за хляб на различни места по скалпа. Разтрийте енергично няколко минути и изплакнете с хладка вода. Също така опитайте да смесите около пет капки масло от чаено дърво във вашия шампоан. Маслото от чаени дървета има противогъбични свойства, които помагат за сърбеж и мазнини. Или смесете яйцата с ябълков оцет и водата в една бутилка спрей, насищайте скалпа и прегънете главата си в кърпа за 15 минути преди почистване и изплакване.
Проверете навиците на начина на живот
Стресът засилва загубата на коса и допринася за проблеми с скалпа, казва дерматологът, сертифициран от Флорида д-р Гари Л. Мърдър. Той съветва пациентите да получават поне 8 часа сън всяка нощ и да избягват екстремни температури, когато е възможно. Също така, опитайте се да оставяте косата ви да изсъхне; колкото по-малко дърпате и протягате, толкова по-силни остават корените. Използвайте само сушилня, когато е необходимо, за да премахнете топлината, свързана със стресът на скалпа, и се опитайте да стоите настрана от гела и лак за коса, които могат да причинят сухота, дразнене на главата и още повече причини за сърбеж.
