Водна аеробика изгаря калории, укрепва и тонизира мускулите ви и подобрява гъвкавостта и обхвата на движение. Това също е идеалното упражнение за хора със съвместни проблеми, като артрит и остеопороза. Ако сте в разплисквания в басейна, за да се настроите, искате правилната предавка да поддържа краката ви.
Водните обувки осигуряват опора на глезена, предпазват от подхлъзване във водата и предотвратяват разфасовки и ожулвания, причинени от грубите повърхности на басейна. Уверете се, че намерите водни обувки, специално проектирани за водна аеробика, и след това се уверете, че отговарят на вашите специфични нужди.
Има много марки и стилове на водни обувки на пазара, в спортни магазини, универсални магазини и онлайн. Подобно на всяка друга обувка, водните обувки трябва да пасват на крака, да се чувстват комфортно и да изпълняват предназначението си. Някои водни аеробични обувки са предназначени за аеробни упражнения с висока иммпактна вода; други са предназначени за ниско въздействие. Някои осигуряват по-голяма тяга; други осигуряват по-голяма плаваемост. Някои от тях изглеждат толкова добре от басейна, колкото и в басейна.
Жените буй Войнишко
Womens Buoy Watershoe е лека и дълготрайна и е предназначена за водна аеробика, както и плаване и гребане. Изработена от плаваща ЕВА шприцована пяна, има странична запушалка и ходила от каучук, за максимално сцепление.
Avia 606 Aqua Trainer
Ако търсите водна обувка, която осигурява поддръжка на краката и глезена, а също така омекотява всяко въздействие на водното трениране, Avia 606 Aqua Trainer е добър избор. Той е проектиран с велкро ремъци, така че ако искате обувка, която е лесна за поставяне и спускане, това също си заслужава да бъде разгледано. Неговата конзола, която създава трамболичен ефект, осигурява комфорт и дизайнът на окото, неопрен и горната част на синтетичната кожа правят изявление за мода във и извън водата.
Авиа 669 Аква тренажор
Avia 669 Aqua Trainer е подходящ за всички нива на водна аеробика и дори е популярен сред учителите по аеробика. Той е и един от най-стилни водни аеробични обувки; тя прилича повече на обучена обувка, отколкото на водна обувка. Вентилацията на средната му подметка позволява водата да изтече от обувката, което води до намаляване на времето за изсъхване. Неговата твърда гумена подметка осигурява повишено сцепление във и извън водата.
Съвети
Ако правите водни аеробни упражнения в хлориран басейн, можете да отървете водните обувки от хлор, като ги накиснете за една нощ в Woolite за цветни дрехи. Изсушете ги в мивката или душ. Не ги изсушавайте навън или на слънце.
