Малката алфа (Medicago sativa) е трева, отглеждана предимно като фураж за крави и други животни, но също така има и традиционна употреба като лекарствен продукт. За разлика от много други билки, цялото растение се използва като лекарство, но чаят обикновено се прави само със семена или сушени листа. Употребата на чай от люцерна за лечение на заболявания и полза за здравето преди всичко остава в сферата на народната медицина, но листата от люцерна съдържат много полезни съставки, които могат да подпомогнат лечението и насърчаването на здравето. Чай от люцерна е сравнително безопасен, но се консултирайте с Вашия лекар, преди да го приемете, ако сте на лечение, сте бременна или страдате от хронично заболяване.
Традиционни приложения
Чай от люцерна има дълга история като здравна помощ, въпреки че медицинската му употреба е ограничена в сравнение с много други билки. Традиционната китайска медицина, например, използва чая, за да стимулира апетита и да облекчи язвите, както и да третира други храносмилателни нарушения и бъбречни проблеми. Традиционната медицина в Индия - известна като Аюрведа - използва чай от листа от люцерна, за да облекчи задържането на вода и да лекува артрит и язви. Колониалните американци са използвали растението за борба с скорбута и за лечение на менструални нарушения, артрит и проблеми с пикочните пътища.
Съвременни изследвания
Изследванията върху чай от люцерна показаха смесени резултати. Например, според MedlinePlus, няма достатъчно доказателства, че люцерната е жизнеспособно лечение за традиционните му приложения, както и лечение на проблеми с простатата, астма и диабет. По-малки проучвания показват, че семената от люцерна могат да намалят количеството на холестерола в организма за тези с висок холестерол, но са необходими повече изследвания. Изследване, публикувано през 2012 г. от Института по почвознание и култивиране на растения в Полша, обаче предполага, че предклиничните изследвания показват, че екстракт от листа от люцерна, обогатен с витамин С, подпомага човешкото тяло в борбата с недохранването, исхемичните заболявания и различните нарушения на храносмилателния тракт, както и подкрепа и подобряване на имунитета. Исхемичните заболявания ограничават кръвоснабдяването на различни органи.
Подготовка на чай
Чай от люцерна от листата е направен чрез накисване 1 чаена лъжичка листа люцерна в 2 чаши вряла вода за приблизително 10 минути, според авторите на "Речник на здравословните храни". Чаят е скучен, така че добавянето на аромати може да подобри вкуса. Но добавянето на друга билка, като мента, може да промени лечебните свойства. За да направите чай от семената, поставете 1 чаена лъжичка незасегнати семена в 2 чаши вряла вода и сложете няколко минути.
Опасения за безопасността
Афалтовият чай, изработен от листа, е най-вероятно безопасен, но чаят от семената може да причини вреда, ако бъде приет за продължителен период от време. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да вземете чай от люцерна, ако имате автоимунно заболяване, сте бременна или кърмите, сте претърпели бъбречна трансплантация, имате чувствително към хормони състояние или имате диабет. Не приемайте чай от люцерна, ако приемате лекарства за разреждане на кръвта, като продукти, съдържащи варфарин. Говорете с Вашия лекар за приемането на чай от люцерна, ако приемате други лекарства или добавки.
