Имаше 3,533 смъртоносни удавяния в периода 2005-2009 г. - около 10 на ден, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията. Децата на възраст от 1 до 4 са с най-голям риск, но вашият 5-годишен човек все още може да бъде ранен във водата, ако не знае как да плува. Независимо дали ви поставяте детска градина в уроци по плуване или планирате сами да преподавате на детето си, можете да подкрепите способността на детето ви да плува с игри и дейности, които му помагат да го научи на основите.
Издухване на мехурчета
Ако вашият 5-годишен има малък опит във водата, той първо трябва да се научи да раздува мехурчета. Покажете му как да изтласка вода от носа си, преди дори да влезете във водата - можете да сложите ръката си пред носа си, за да видите дали излиза въздух. След това практикувайте духащи мехурчета през устата веднъж във водата. Тъй като детето ви става по-комфортно, можете да го помолите да натопи носа си под водата и да удари, за да създаде мехурчета. Това умение ще му помогне да остане спокоен и да знае какво да прави, когато лицето му е във водата.
Обърнете се към водата
Един от първите умения, които децата трябва да научат, е способността да поставят лицата си във водата. Ако се чувствате комфортно с водата и ушите му, очите, носът и лицето ви могат да бъдат трудни за някои деца, затова опитайте игри, които се подмазват под водата и лицето му е мокра, без да го осъзнава. Например, можете да накарате детето да сложи ръката си на главата си и след това да скочи достатъчно, така че ръката му да се намокри или да опитате да играете "Ring Around the Rosie" и да му сложите лицето или главата под вода, когато пеете "Всички падат . "
Супергерой плувци
Вашият 5-годишен човек вероятно има активно въображение, така че привързването към психологията на уменията за плуване помага на малкия ви да разбере правилното позициониране и действие. Например, Бет Дженкинс, плувен инструктор за Университета на Флорида, предлага да започнеш с "Супермен плъзгаме" - да поискаш от вашето дете да сложи ръцете и краката си, сякаш летеше и после риташе краката си, докато го подкрепяте от корема. Или можете да опитате да преподавате основния инсулт на ръката, понякога наричан "кучешка гребло", като си представите, че ръцете му са лъжички за сладолед и той изважда сладолед до гърдите си.
Положителна похвала
Децата в детските градини обичат да чуят конкретни похвали, за да преценят как се справят, така че уроците по плуване винаги трябва да бъдат придружени от здравословна доза позитивност, предлага Булерски университет "Отдих". Бъдете специфични в своята похвала, така че вашият 5-годишен знае какво прави, като например "Добра работа, която разпенваше тези мехурчета, когато излязохте под водата - можех да ги видя!" Това помага на вашите 5-годишни да станат по-уверени във водата, както и да правят уроци по плуване, които се наслаждават и се ангажират.
