Изтъняването на кожата е едно предсказуемо последствие от стареенето. С напредването на възрастта хората произвеждат по-малко от компонентите, които поддържат здравето и развитието на кожата. Но стареенето не е единствената причина за изтъняване на кожата, а MayoClinic.com съобщава, че излагането на слънце разгражда колаген и влакната, които осигуряват съгласуваност на слоевете на кожата. За подсилване на кожата може да се използват няколко подхода. Не всички лечения имат здрава медицинска помощ, но повечето ще подобрят цялостното здраве и следователно производството на клетъчни клетки.
Етап 1
Нанесете често овлажняващ агент на разредената област. Почистете района с мек сапун, който няма ароматизирани добавки. С кожата все още мокра, гладка на овлажняващ лосион.
Стъпка 2
Добавете рибено масло или добавки от ленени семена към вашата диета. Съгласно проучване, публикувано в изданието от септември 2008 г. на British Journal of Nutrition, Рей Сахелиан открива, че някои условия, които водят до тънка кожа, могат да се подобрят чрез добавяне на рибено масло или ленени семена към диетата. И двата елемента се предлагат като хранителни добавки. Следвайте инструкциите, предоставени с продукта, за правилното му дозиране.
Стъпка 3
Пийте най-малко осем 8-унция. чаши вода или чисти течности всеки ден. Подобряването на хидратацията ще повлияе на еластичността на кожата и ще помогне да се лекува естествено.
Стъпка 4
Изгладете слънцезащитен крем с най-малко 15 SPF върху всяка изложена кожа преди да се осмелите навън.
Стъпка 5
Назначете среща с лекар, за да обсъдите използването на продукт с ретиноид. Ретиноевата киселина, използвана при предписване, трябва да увеличава колагена в кожата и да я уплътнява.
Нещата, от които се нуждаете
- Овлажнител за кожа
- Неароматичен сапун
- Рибено масло хранителна добавка
- Хранителна добавка от ленено семе
- Слънцезащитен крем от 15 SPF или повече
- Ретиноиден продукт, съдържащ рецептура
