Диуретиците, обикновено наричани хапчета за вода, се предлагат както на рецепта, така и на рецепта. Изключително разнообразните сортове обикновено включват кофеин като една от активните съставки, въпреки че някои не-стимулиращи сортове включват други диуретични билки, като екстракт от хвойна, екстракт от магданоз и корен трева. Диуретиците стимулират тялото да освободи излишната вода, което ги прави полезни за хората, страдащи от подуване.
Консултирайте се с вашия лекар, преди да използвате някакви хапчета за вода.
Етап 1
Консултирайте се с Вашия лекар, за да обсъдите защо смятате, че имате нужда от хапчета за вода. Вашият лекар ще прегледа вашата здравна история и ще определи дали сте добър кандидат за хапчета за вода. Той също така ще определи дали хапчетата за вода с рецепта, като фуросемид или хапчетата за вода, са най-подходящи за Вас.
Стъпка 2
Вземете хапче за вода сутрин с голяма чаша вода. Избягвайте да вземате хапче за вода вечер, тъй като това може да причини ноктурия, което е необходимостта да се събудите през нощта, за да уринирате.
Стъпка 3
Пийте в унции поне половината от телесното ви тегло всеки ден. Например, ако тежите 150 паунда, пийте поне 75 унции вода дневно. Водни хапчета могат да причинят дехидратация; затова е важно да продължите да пиете достатъчно количество вода.
Предупреждения
- Гледайте за странични ефекти, свързани с диуретици. Те включват замайване, мускулни крампи и чувствителност към светлина. Ако получите тези или други проблеми, незабавно се свържете с Вашия лекар.
