Болките на бременност, особено през последния триместър, може сериозно да засегне качеството ви на живот. Промяната в баланса, които ви расте корема причинява често води до по-ниски болки в гърба, краката и хип болка и други въпроси. Топлината помага за успокояване на болката, но преди да използвате електрическа подгряваща подложка, да знаете вашите възможности и да се научите да използвате безопасно подложката. Докато нагряващите подложки обикновено са безопасни за бременност, заспиването с едно включено може да бъде опасно.
Бременност болка
Болката по време на бременността не е ограничена само до гърба ви. Докато гърбът ви носи най-голямата част от промяната в теглото и равновесието, някои бременни жени също изпитват близо до изтощаващи крампи на краката, болки в гърба и болки, подути крака. При по-голямата част от болките и болките на бременността, топлината действа като начин да успокои напрегнатите мускули и да намери временно облекчение, въпреки че ако болките ви прекъсват ежедневието, споменете ги на Вашия лекар при следващото ви пренатално назначаване.
Използване на отоплителен панел
Акушерката Ръсел Тюрк казва на Babycenter.com, че нагревателните тампони са напълно безопасни по време на бременност. Докато повишавате температурата на тялото си неблагоприятно и бързо, може да причини проблеми с развитието на вашето растящо бебе, прилагането на единична нагряваща подложка в една част на тялото няма да повиши общата телесна температура. Чувствайте се свободни да използвате отоплителна подложка в една част на тялото в даден момент, ако е необходимо, освен ако не е указано друго от Вашия лекар.
Мерки за безопасност
Докато използвате подгряваща подложка обикновено е безопасна по време на бременност, все пак ще трябва да се погрижите редовно да използвате подложка. Подложките за отопление са електрически уреди и като такива трябва да се използват с надзор. Никога не заспивайте с включена нагреваема подложка, която докосва тялото ви, защото непрекъснатата експозиция може да причини изгаряния. Електрическите нагреватели също не са подходящи за деца, така че устройството ви е далеч от всички останали деца в дома.
Други средства за защита
Електрическите нагреватели не са единственият избор, който имате, когато става дума за облекчаване на болката при бременност. Ако сте склонни да заспите, когато се постави топлина върху тялото ви, опитайте да използвате топло чорап, който е бил затоплен в микровълновата фурна, който се охлажда с течение на времето, за да се избегнат изгаряния. Вземането на топла - не гореща вана е релаксиращ начин да сложите край на деня, докато приемате ацетаминофен, който помага да се справите с ежедневната болка. Посъветвайте се с Вашия лекар, преди да вземете някакви медикаменти. Ако болката при бременност намалява качеството на живот, говорете с Вашия лекар за основа на болката и различни техники за управление, за да направите бременността по-комфортна.
