Ракът на простатата се появява, когато раковите клетки се развият в простатната жлеза. Повечето тумори на простатата растат постепенно, без да причиняват вреда в продължение на десетилетия, според Медицинския център на университета в Мериленд. Когато се диагностицира рано, над 90% от случаите могат да бъдат лекувани успешно. Докато здравословното хранене няма да излекува болестта, то може да укрепи имунната система, да предотврати или да се справи с усложненията и да подобри качеството на живот.
Плодове и зеленчуци
Плодовете и зеленчуците са основен източник на антиоксиданти - хранителни вещества, които неутрализират вредните молекули, които могат да причинят трайни увреждания в тялото ви и да доведат до рак. Докато всички богати на антиоксиданти плодове и зеленчуци дават предимства, диетите, богати на антиоксидантния ликопен, преобладаващ в домати, показват по-ниски случаи на рак на простатата, според Американския институт по рака. Включете разнообразие от плодове и зеленчуци във вашата храна и закуски за най-широки хранителни ползи. Други сортове особено високо съдържание на антиоксиданти включват плодове, цитрусови плодове, киви, гуава, листни зеленчуци, броколи, брюкселско зеле, чушки и тиква. Фъстъците и зеленчуковите супи осигуряват полезни опции, ако апетитът Ви е намален поради лечение на рак.
Нишесте
Нишестета, като картофи, хляб, зърнени храни и тестени изделия, осигуряват глюкоза - основният източник на енергия на тялото ви. Ако Вашият лекар препоръчва диета с ниско съдържание на фибри след операция или да управлява диария или други странични ефекти при лечението на рака, Американското онкологично дружество предполага, бял хляб, пържени филийки, вафли и ориз, солети, плъзгащ обогатена паста и добре приготвена миг оризова каша като полезни опции. В противен случай целият зърно осигурява повече протеини, микроелементи и влакна. Хранителна пълнозърнести храни включват пълнозърнести хлябове и бисквити, див ориз, кафяв ориз, стомана нарязан овесена каша, закръглени ечемик, пшеница цяло паста и въздух пуканки.
Ядки, семена и растителни масла
Ядки, семена и зеленчуци осигуряват за здравето на сърцето, ненаситени мазнини и полезни хранителни вещества, включително и на антиоксидант витамин Е. Въпреки че изследванията са ограничени, витамин Е може да помогне да блокира развитието на раковите клетки в простатата, в зависимост от Университета на Мериленд Медицински център. Богатите източници на витамин Е включват бадеми, масло от пшенични зародиши, слънчогледово масло, слънчогледово семе, шафраново масло и лешници. Националният институт по рак предлага и ядки като полезни начини за увеличаване на приема на калории и ядки и семена като богати на фибри храни за лечение на запек, свързана с лечението на рак. Опитайте закуска на смесени ядки или слънчогледови семки, покриване на бисквити с фъстъчено или бадемово масло и печене на хляб на върха на маслини или рапично масло за допълнителен вкус и калории.
Месо, яйца и риба
Месото, яйцата и рибата са едни от най-богатите източници на протеини, които спомагат за възстановяването на тъканите, функцията на имунната система и физическата сила, важни за възстановяването. Националният институт за рака описва търг говеждо месо, печена или печени, пиле без кожа и пуйка, яйца на очи и или печена риба като "лесни за стомаха" храни, особено полезни по време на пристъпи на гадене и / или повръщане. Студената вода риба, като сьомга, бял тон, херинга, пъстърва езеро, писия, сардини, камбала и скумрия, предоставят допълнителна полза на омега-3 мастни киселини - етерични масла, които могат да ви помогнат лесно възпаление. Тъй като висококачественото месо и яйчените жълтъци са с високо съдържание на наситени мазнини и холестерол, по-често избирайте постно месо и яйчен белтък.
