Тироидната жлеза синтезира и отделя хормоните, които са отговорни за регулирането на производството на енергия, метаболизма и производството на топлинна енергия. По този начин хората с ниски нива на тиреоидни хормони често изпитват умора, наддаване на тегло, студена непоносимост и различни други симптоми. Първа линия терапия за клиничен хипотиреоидизъм е левотироксин, синтетична версия на неактивния тироиден хормон. При хора с ниска функция на щитовидната жлеза, които не ефективно превръщат неактивно в активен тироиден хормон, приемането на левотироксин може да подобри някои, но не всички, симптоми. Няколко добавки могат да бъдат полезни за поддържане на функцията на щитовидната жлеза както при тези, които приемат лекарства, така и при тези, които търсят алтернативи.
Витамини
Витамините от вида B, особено рибофлавин, ниацин и пиридоксин (B6), са важни за регулирането на ендокринната система, по принцип за производството на тироидни хормони. Б-комплексна формула, осигуряваща 25 до 50 mg всеки от основните витамини от групата В, е полезна за тези с хипотиреоидизъм. Витамините А, С и Е също са необходими за производството на тиреоидни хормони; някой с ниска функция на щитовидната жлеза може да се възползва от висококачествена антиоксидантна добавка, съдържаща тези три витамина.
полезни изкопаеми
Йодът е критичен компонент на активните и неактивни хормони на щитовидната жлеза; Наистина, имената на тиреоидните хормони се основават на това колко йодни молекули са прикрепени към базата на тирозин. Следователно, хората с хипотиреоидизъм се възползват от добавяне на йод, ако квалифициран лекар определи, че са недостатъчни. Селенът също е важен за здравата функция на щитовидната жлеза. В изданието от декември 2005 г. на "Ендокринологичен преглед" изследователите преразглеждат ролята на селен в здравето на щитовидната жлеза и наблюдават, че протеините, съдържащи селен, имат важна антиоксидантна роля в щитовидната жлеза.
Аминокиселини
Като компонент на тиреоидните хормони, тирозинът може да бъде полезна добавка за хора с ниски симптоми на щитовидната жлеза. Тирозинът може да стимулира функцията на щитовидната жлеза, но подхранването с тази аминокиселина трябва да се извършва внимателно - за предпочитане под наблюдението на квалифициран специалист. Тези, които приемат инхибитори на моноаминооксидазата (МАО), трябва да избягват тирозин, тъй като това може да доведе до внезапно и опасно повишаване на кръвното налягане.
Билки и жлези
Сибирският женшен може да помогне за облекчаване на един от най-честите симптоми на ниска щитовидна жлеза, умора. Препоръчваната начална доза е 100-200 mg екстракт от сибирски женшен два пъти дневно, преди закуска и преди обяд. Допълването с женшен не се препоръчва по-късно през деня, тъй като това може да доведе до проблеми със съня. Също така, при хора с ниска функция на щитовидната жлеза, които нямат автоимунен компонент, екстрактът на жлезите с жлеза може да поддържа функцията на щитовидната жлеза; някои дори могат да се възползват от добавянето на хипоталамус и / или хипофизни жлезийни екстракти.
