Спорт и фитнес

Болки в гърдите и отслабване

Pin
+1
Send
Share
Send

Ако сте имали болка в гърдите, вероятно сте смятали сърдечни проблеми като сърдечен удар. Докато гръдните болки могат да сигнализират за сърдечни проблеми, може да има и други причини, които не са свързани с сърцето ви. Болка в гърдите, която настъпва внезапно и е остра или тежка или причинява силно усещане за смачкване, трябва да бъде оценено в спешното отделение на най-близката болница. Болка в гърдите, която се появява от време на време или е скучна и е придружена от други симптоми, като загуба на тегло, трябва да се обсъди с Вашия лекар.

Сърдечни атаки Симптоми

Въпреки че симптомите може да са неясни, клиниката на Mayo посочва, че като цяло при повечето пациенти симптомите на инфаркт са подобни. Силната скръбна болка, която излъчва от гръдния кош към гърба, врата, челюстта, раменете и ръцете, особено лявата ръка, може да означава сърдечен удар. Този тип болка често се описва като чувство на натиск, пълнота или стягане в областта на гръдния кош. Сърдечните атаки могат също да причинят задух, изпотяване или замайване. Тези симптоми могат да се запазят или да се появят и да варират в интензивност.

Идентификация

Други проблеми могат също да причинят болка в гърдите. Тези проблеми могат да причинят и други видове симптоми, включително загуба на тегло. Гастроезофагеалната рефлуксна болест, ГЕРБ, причинява болезнено, усещане за парене в гръдния кош. Този дискомфорт често води до намаляване на апетита или избягване на храни, които причиняват страдание. Тези два нежелани реакции могат да причинят загуба на тегло. Стомашни язви или гастрит могат да причинят подобни симптоми и може значително да намалят количеството калории, приемани. Тревожността или силната тревога и стрес могат да причинят чувство на гръдна болка. Този психологически проблем може също така да допринесе за намаляване на теглото от намален прием на храна.

лечение

Когато се съмнявате, винаги е най-безопасно да се направи оценка на гръдната болка. Ако симптомите на гръдната ви болка са тежки и подобни на тези, свързани със симптомите на сърдечен удар, особено ако имате семейна анамнеза за сърдечни проблеми или сте диагностицирани с високо кръвно налягане, висок холестерол или сте с наднормено тегло, трябва незабавно да се прецени.

Други видове болки в гърдите, свързани с проблеми, които не са свързани със сърцето, също изискват обаждане до Вашия лекар. Когато болката или дискомфортът са достатъчно тежки, за да причинят загуба на тегло, трябва да се обмисли лечение. Медикаменти са на разположение за лечение на много от заболяванията или вашият лекар може да има предложения за предотвратяване на по-нататъшна загуба на тегло, докато лекува болката.

Съображенията

Затлъстяването или наднорменото тегло са водеща причина за сърдечни заболявания. Според Американската сърдечна асоциация поддържането на теглото в здравословното състояние ще подобри кръвообращението, правилно ще поддържа нивата на течности в организма и ще намали риска от хронични заболявания като диабет и някои видове рак. Отслабването за постигане на този идеален диапазон може да предотврати сърдечни заболявания и болки в гърдите. Загубата на наднормено тегло може също да намали гръдния дискомфорт, причинен и от ГЕРБ.

Препоръки

Изборът на здравословен начин на живот е най-добрият начин да постигнете и поддържате здравословно тегло и да намалите риска от гръдна болка от няколко често срещани причини. Националните здравни институти препоръчват да се храните диета с ниско съдържание на мазнини, ниско съдържание на холестерол, изобилие от плодове и зеленчуци. Упражняването на 30 минути на ден ще ви помогне да контролирате теглото и да намалите стреса, друга причина за гръдна болка.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Напрегнати и болки в гърдите Мелиха (Ноември 2024).