Епистастрална херния се появява в горната част на корема, когато малко от вашия перитонеума или облицовка на стомашната кухина визуализира чрез отделяне в мускулната стена. Епигастриума херния са по-чести, отколкото херния в долната част на корема, само с скорост на разпространение 0.5%, съгласно K.M Erickson на Sonographers.ca. Повече мъже, отколкото жени, имат такива, при съотношение от около 3 към 1. Вероятно сте имали епигастриална херния, откакто сте се родили. Редуцируемата херния може да се появи и да изчезне.
местоположение
Упражнението, което подкопава горната част на коремните мускули, трябва да се избягва, когато епигастралната херния не се намали. Това са едни и същи мускули, които се използват при кихане или кашляне. Обърнете внимание, когато извършвате каквито и да било упражнения, включващи мускулите между гръдната кост и пъпа, където е разположена епигастрийната херния. Възможно е дори да можете да видите епигастричната херния, когато започнете да се настанявате. Някои йога позиции могат да влошат вашата епигастрална херния, особено тези, които ви правят червени в лицето.
Упражняване и ремонт
Няма никакви упражнения за лечение на епигастрална херния. Само вашият хирург може ефективно да лекува вашата епигастрална херния. Тя ще зашие малките хернии затворени или да използват телена мрежа, за да съдържат големи хернии. Упражнението е от жизненоважно значение за вашето здраве в дните след епигастралната херния. Цялостен център за лапароскопска хирургия съобщава, че е изключително важно, че пациентите започват преместване на следващия ден след епигастриума от херния да се намали риска от развитие на следоперативни усложнения като пневмония, дълбока венозна тромбоза и белодробна емболия. Ранната терапия ще се фокусира върху упражнения, които бързо ще ви върнат към обичайните си ежедневни дейности.
Пост хирургическа терапия
Възстановяването на епигастрална херния, използвайки минимално инвазивни техники като лапароскопска хирургия, изисква много малко постоперативна физиотерапия. Постоперативните упражнения са предназначени да ви помогнат да излезете от леглото и да се върнете към нормален живот. През първите два дни след операцията, терапевтите ще ви помогнат да укрепите мускулите, които трябва да преместите от позиция за полагане до седене на ръба на леглото. След това той ще ви помогне да възвърнете силата си да се преместите от седнало положение до стоене. Повторете тези упражнения няколко пъти всеки ден.
Общо упражнение
Всички пациенти с херния, преди и след рехабилитационната операция, трябва да избягват тежко повдигане и натоварване и се насърчават да използват правилната телесна механика. Не правете никакво напрегнато упражнение в продължение на две седмици след операцията. Избягвайте упражнения, които оказват натиск върху горната част на коремната мускулатура, като тези, които можете да използвате, когато се движите надолу за движение на червата. Стейповете, вдигането на тежести и някои позиции на йога използват тези мускули.
