Масленият масаж напоследък придоби популярност, тъй като има все повече и повече сред нас, които обичат етеричните масла или по-скоро техните лечебни свойства. Това е днес. Масленият масаж е известен от дълго време. Преди хиляди години се използва в древен Египет, Индия и във всички страни на Изтока. Там, където се развиваше културата на масления масаж, жените запазиха свежестта на кожата, гъвкавостта на тялото дори и след 70 години. Етеричните масла винаги са имали висока цена, а някои са стрували повече от злато, така че те били привилегия на царския народ.
Масленият масаж подобрява здравето и удължава живота, а също укрепва паметта и силата на мислите - това е било вярвало в древността. И това наистина е!
Всяко растително масло съдържа ценни компоненти за човек, който чрез порите се абсорбира по време на масажа. Както знаете, най-доброто масло за масаж е масло, произведено чрез студено пресоване от семена. За масаж трябва да използвате само естествени масла, не можете да използвате минерални масла или изкуствени заместители на естествени масла. Синтетичните и минералните масла съдържат различни химически добавки и консерванти, които могат да бъдат вредни.И освен това, тези масло тяло покрита с тънък филм, като по този начин се затваря достъпа на кислород до клетките на кожата, т.е. клетките не се вдишват.
Какво е използването на масленият масаж?
Редовен масажно масло успокоява нервната система, стимулира храносмилането и хормоналната обмяна на веществата, подобрява съня, укрепва подкожно и мускулната тъкан, както и на имунната система, възстановява баланса на всички системи на организма и отложи стареене! Особено полезен ефект на масажа върху сухата кожа, придавайки й здрав блясък и еластичност.
По време на масажа се осигурява по-добро плъзгане на ръцете в контакт с кожата. Ръцете масажисти, така да се каже, потопени в тялото, със значително по-малко болка и по-ефективно въздействие върху мускулната тъкан.
Ако имате суха кожа, масаж може да се направи по-често, а ако на мазнини, а след това се злоупотребява масажно масло не трябва да бъде, макар и в банята, той също няма да ви навреди.
Ако сте здрави, след масажа може да се направи веднъж седмично, по-добре го комбиниране с посещение на банята.
В други случаи се консултирайте с лекар.
Какви масла мога да използвам за масаж?
Зехтин, слънчогледово, горчица, царевица, сусам, кокосов орех, бадем, праскова, авокадо, масло от гроздови семена.
Като добавки и подобряващи свойствата на маслената съставка използвайте етерични масла: сандалово дърво, розово, евкалипт, градински чай, лавандула и много други.
В зависимост от сезона, можете да използвате различни рецепти за състав на петрола.
Например, през есента масленият състав трябва да се приготвя на основата на сусамово масло. Към него можете да добавите бадемово масло, жасмин, сандалово или розово етерично масло.
Сусамово масло - 2 чаши, бадемово масло - 1 чаена лъжичка, масло от пшеничен зародиш - 1 чаена лъжичка, жасмин или розово масло - 5-10 капки.
През зимата, най-ефективният състав на основата на маслиново масло и сусамово масло, с добавка на масло от пшеничен зародиш.
Зехтин - 0,5 чаши, сусамово масло - 0,5 чаши, масло от покълната пшеница - 1 супена лъжица, сандалово или розово етерично масло - 5-10 капки.
През пролетта най-добрият ефект ще бъде върху бадемовото и сусамовото масло с добавяне на тиква.
Бадемово масло - 0,5 чаши, сусамово масло - 0,5 чаши, тиквено масло - 1 супена лъжица, жасминово масло - 5-10 капки.
През лятото е желателно да се използва кокосово масло или царевично масло, като към него се добавят и маслото от пшеничен зародиш, а също и розово или сандалово дърво.
Кокосово масло - 0,5 чаши, масло от покълната пшеница - 1 чаена лъжичка, розово или сандалово етерично масло - 5-10 капки.
Други рецепти са възможни. Комбинирайте маслото само ако знаете техните свойства.
Зехтин
Полезно за мускулни болки, подуване на ставите. Това масло подпомага абсорбирането на UV кожни клетки и по този начин подобрява слънчевото изгаряне. Това трябва да се има в предвид за тези, които не искат тен. Зехтинът е малко лепкав и тежък, затова е по-добре да го използвате в смеси.
Слънчогледово масло
Това масло е твърде тежко и е по-добре да се използва в смеси с други масла. Помага при заболявания на ставите.
Царевично масло
Тя е полезна за кожни заболявания и синини. Неговата стойност е във високото съдържание на витамин Е. Той се използва и като база с добавка на други масла и билкови лекарства.
Кокосово масло
Предимството на това масло е бързо усвояване в кожата. Той е много лек, не образува филм, охлажда тялото, помага при лечението на възпаление, подуване, облекчава нервно напрежение, подобрява структурата на кожата. Това масло се използва в много форми на масажни смеси.
Сусамово масло
Тежко, вискозно масло се използва в много смеси за лечение на суха кожа, предразположена към крекинг, предотвратява стареенето на кожата. Той също така премахва отока, мускулна болка и е полезно за косата.
Бадемово масло
Маслото премахва подуване, умора, укрепва нервната система и мускулите, подмладява кожата. Много ефективен за укрепване и растеж на косата. Маслото е скъпо, затова се използва главно в масажни смеси.
Масло от пшенични зародиши
Много мастни масла, така че сместа се използва в малки количества и в чиста форма - за масаж с много суха кожа. Маслото увеличава еластичността и предотвратява стареенето на кожата.
Палмово масло
Маслото бързо се абсорбира в кожата, изглажда фините бръчици, поради което се използва главно за козметичен масаж. Това масло е по-добро за тези, които имат нормална кожа.
Праскова масло
Маслото е много ефективно срещу бръчки, подходящо за всички видове кожа. Тъй като се абсорбира бавно, затова е удобно да се използва за масаж. Тя осигурява добро приплъзване на ръцете на масажиста върху кожата.
Гроздово масло
Маслото има свойството да задържа влага в клетките на кожата, което осигурява на кожата еластичност. Гроздовото масло не може да се използва в нерафинирана форма!
Авокадово масло
Бързо се абсорбира в кожата, така че се използва в смес с други масла. Маслото е добро за кожата, защото изглажда бръчките.
Някои хора може да имат индивидуална непоносимост към това или онова масло, а не всички масла да се съчетават един с друг, затова не правете измислени съчинения. Бъдете внимателни!
