Депресията се случва на повечето хора в даден момент. Има много видове депресия, включително тежка депресия; следродилна депресия; сезонно афективно разстройство или ЕДВ, състояние, причинено от липсата на излагане на слънце през есенните и зимните месеци; и предменструално дисфорично разстройство, вид депресия, която засяга предменструалните жени и се разсейва след менструация. Билковите чайове могат да помогнат за подобряване на настроението ви, но ако депресията пречи на ежедневието, потърсете медицинска помощ.
Жълт кантарион
Жълт кантарион е жълто цъфтящо растение и вековно лекарство за психични разстройства и нервна болка. Различни форми на растението също са били използвани като седатив, лечение на малария и балсам за изгаряния, рани и ухапвания от бъгове. Цъфтящите върхове на растението се използват за приготвяне на билкови чайове, капсули и таблетки за депресия и сродни заболявания. Националният център за допълнителна и алтернативна медицина съобщава, че жълт кантарион може да се използва за краткосрочно лечение на лека до умерена депресия, въпреки че съществуват противоречиви доказателства относно ефикасността на бирата за по-тежка депресия. Говорете с Вашия лекар, преди да използвате билков чай от жълт кантарион за депресия.
Гинко билоба
Гинко билоба се получава от най-старите живи видове дървета - гинго дърво. Тези дървета растат в САЩ. Най-широко използван за подобряване на паметта и подпомага когнитивното функциониране, гинко билоба съдържа два основни елемента, флавоноиди и терпеноиди, за които се твърди, че задържат лечебната стойност на билката. Някои пациенти с болестта на Алцхаймер изпитват по-малко чувство на депресия, докато използват гинко билоба. Хората, които използват определени лекарства, трябва да обсъдят със своя лекар безопасността на чай от гинко билоба за депресия, тъй като бирата може да взаимодейства с някои лекарства.
лайка
Лайка е великолепно билково лекарство за тревожност и безсъние. Цъфтящите върхове на растението се използват за направата на кремове и мехлеми, течни екстракти, капсули, таблетки и чайове. Съществуват два вида лайка, германска лайка и римска лайка; и двете имат подобни активни съставки и могат да се използват за намаляване на свързаните с депресията симптоми, като раздразнителност и безсъние. Говорете с Вашия лекар, преди да използвате билков чай от лайка за депресия, тъй като може да се появят лекарствени взаимодействия и кожни обриви.
