Има както медицински, така и немедицински причини за усещане за небалансирано при ходене на бягаща пътечка. Несъответствията в дължината на краката, нарушенията на вътрешното ухо и болестта по време на движение са сред медицинските причини. Вътрешното ви ухо е частта от ухото, която лежи зад ушите ви. Тя ви позволява да чувате и да усещате къде е тялото ви в пространството. Немедицинските причини включват неравномерно настилка и лошо поза.
Несъответствие с дължината на крака
Скорост на краката на неблагодарна снимка Снимка: YanLev / iStock / Getty Images Несъответствие в дължината на крака може да ви накара да се почувствате небалансирано при ходене на бягаща пътечка. Несъответствие между дължината на крака е разликата в дължината на десния и левия крака. Възможно е също така очевидно несъответствие в дължината на крака да бъде причинено от несъответствие по-нагоре, като например асиметричен или въртящ се таз. Когато завършите стъпка с по-дългия си крак, "падате" леко върху по-късия крак. Някои хора имат незначителни различия в дължината на крака, които остават незабелязани, докато не бъдат поставени в ситуация, като ходене на бягаща пътечка, което може да влоши ефекта от дисбаланса, според Болницата за деца на Бостън.
Нарушения на вътрешното ухо
Млада жена, която работи на неблагодарна Photo Credit: imtmphoto / iStock / Getty Images Вътрешното ухо съдържа много малки калциеви камъни, наречени отокония, суспендирани в течност. Поради гравитацията камъните удрят различни части на ухото ви, докато въртите главата си. Вашият мозък използва тази информация, за да разбере как главата ви е ориентирана по отношение на земята. Това допринася за усещането за баланс, което е необходимо за ходене, защото се движите в космоса, когато ходите. Нарушение на вътрешното ухо може да ви накара да се почувствате особено небалансирани и замаяни, когато ходите на бягаща пътека, защото ходите през колана за бягаща пътека и коланът се движи под вас, но мозъкът ви не е сигурен къде се намирате в космоса.
Морска болест
Жена чувство на замайване след тренировка тренировка Снимка Кредит: Jupiterimages / Creatas / Гети изображения Сърдечно-съдови заболявания се отнасят до гадене, замайване или други разочароващи симптоми, появили се при преминаване през космоса. Мозъчната болест се причинява от това, че мозъкът не може да разбере конфликтните стимули, като визуални и вътрешни ушни сигнали. Повечето хора не изпитват болест по време на ходене, но ако имате тежко заболяване от движение, това може да ви накара да се чувствате замаяни и небалансирани при ходене. Може да се почувствате особено небалансирани при ходене на бягаща пътечка, защото не само ходите през колана, но и коланът се движи под вас.
Други съображения
Жена и мъж на бягащи пътеки във фитнес залата Photo Credit: Павел Лосевски / Хемера / Гети изображения Има немедицински причини за чувство на небалансиран ходене по неблагодарна. Например, ако подът ви е крив, бягащата пътечка няма да е равна и дори може да се колебае, докато го използвате. Това е завой, което ще ви накара да се чувствате неравномерно. Може да се почувствате небалансирани от непредпазливото приемане на една неравномерна поза - наклонена настрани, за да гледате телевизора, докато упражнявате, например.
