Една от най-неудобните части на носенето на бикини или скорости е появата на грозен целулит. Мастното гърчене на кожата около бедрата и задните листа оставя много жени да се чувстват самосъзнателни. Въпреки че малко мъже ще развият целулита, 80 до 90 процента от възрастните жени ще се дължат на генетиката, наддаването на тегло, стреса и стареенето.
генетика
Целулитът се формира, когато мастните клетки се натискат върху повърхността на кожата в противоположност на влакнести съединителни корди, които се опитват да запазят кожата, изтеглена надолу към тялото. Генетиката може да повлияе на ефектите на еластичността на кожата, тенденцията към натрупване на тегло и основната структура на кожата, всички свързани с появата на целулит.
Пол Лазар, професор по клинична дерматология в Медицинското училище в Северозападния университет, казва, че жените могат да бъдат по-податливи на целулит, отколкото мъжете, защото генетично тялото им е склонно да има по-голяма концентрация на мазнини и по-малко мускули от тялото на мъжете. Всъщност, независимо от това колко сте слаби, може да развиете появата на целулит, само заради колко мазнини имате във връзка с мускулите, според уебсайта на Здравната инфология в Грузия.
Качване на тегло
Тъй като концентрациите на мазнини под повърхността на кожата започват да се повишават, те подобряват появата на целулит по тялото. Долната част на корема, гърдите и ръцете показват признаци на целулит, но мазнините се събират най-очевидно около бедрата и задните части. В резултат целулитът става по-свързан с този регион, отколкото всеки друг, и най-много печалби от мазнини могат първо да се появят около задника и горните крака.
стрес
Общото износване и разкъсване на тялото от фактори на околната среда, като диети с високо съдържание на сол, които повишават задържането на течности, кафето и цигарите, които намаляват кръвообращението и промените в нивата на хормоните поради стрес, могат да повлияят върху развитието на целулита. Фокусирайте се върху релаксация, упражнения и по-здравословно поведение, за да намалите появата на гърчове на бедрата. Въпреки че не можете да предотвратите целулита, можете да освободите тялото от стрес, за да запазите еластин и колаген в кожата си и да намалите риска от наддаване на тегло.
остаряване
Тъй като тялото старее, клетките на кожата губят еластичното си качество. Следователно, кожата ви започва да виси повече в определени райони, като позволява течностите и мазнините да се събират в джобове, като например под очите и около бедрата. Може да не сте в състояние да предотвратите растящата възраст, но можете да поддържате здравословен начин на живот, за да защитите еластичността и усещането на кожата си. Също така, намаляването на теглото може да помогне за предотвратяване на увеличаването на гърчовете, свързано с натрупването на тегло, особено ако тонизирате областите около бедрата и бедрата си.
