Охладените чаени чанти могат да помогнат за намаляване на подпухналостта и да релаксират очите ви след тежък работен ден. Когато имате уморени очи, може да се почувствате изтощени и огорчени. С пет минути, за да спрете и да се отпуснете с чайните чанти, можете да презареждате и да се възползвате от предимствата на релаксацията. Чайковият чай е идеален за релаксация на очите; тя няма да навреди на очите и Медлайн Плюс отбелязва, че е използвана за свойствата, които намаляват възпалението и успокояват.
Етап 1
Напълнете чайник или саксия с вода и го поставете на печката за варене. Когато водата достигне точката на кипене, изсипете го в купа и отпуснете две билкови чаени чанти от лайка.
Стъпка 2
Оставяйте чая да стърже само за една минута, предупреждава Линда Г. Ректор-страница в книгата си "Здравословно изцеление на Linda Page". Не забравяйте, че не правите чай, така че не искате цялата лайка да избяга от чантата. Искате само да намокрите и затоплите чантата, за да освободите някои от нейните релаксиращи свойства и аромат.
Стъпка 3
Извадете чантите с комплект клещи и изхвърлете водата. Поставете чантата в празна чашка, за да се охлади. Никога не нанасяйте горещи чаени чанти в очите си, тъй като те могат да изгорят кожата и да причинят сериозни щети.
Стъпка 4
Тествайте чантите с пръста си. Охладените чаени чанти ще бъдат най-релаксиращите, тъй като прохладата може да успокои уморените очи и да намали възпалението, което причинява подпухналост. Но ако сте нетърпеливи да се отпуснете, топли чай чанти са добре, както добре. Просто се уверете, че чашите са достатъчно готини, за да се справят.
Стъпка 5
Поставете върху равна повърхност и нанесете чаша чай за всяко око. Прекарайте поне пет минути, като релаксирате и дишате в аромата на лайка. Тъй като чашите от билков чай са напълно безопасни, няма ограничения колко дълго може да ги оставиш на очите си. Премахнете и изхвърлете, когато сте готови. Повторете ежедневно, ако е необходимо.
Нещата, от които се нуждаете
- вода
- чаша
- клещи
