Costco ябълков пай е висококалорично лечение, което трябва да се спаси за специални случаи, ако се опитвате да наблюдавате теглото си. Придържайте се към малко парче и избягвайте сладолед или сметана, за да спестите калории.
Количество
Няма публикувана информация за съдържанието на калории за ябълков пай на Costco, но средният брой ябълков пай има 280 калории, според уебсайта на Nutrient Facts. Едно парче е равно на 1/6 от 8-инчовия пай.
хранене
Част от ябълков пай има 15 грама мазнина, от които 4 грама са наситени, според сайта на Nutrient Facts. Той съдържа 40 g въглехидрати, 2 g протеин и 2 g фибри. Той има 310 mg натрий.
Здраве
Ябълковият пай е с високо съдържание на мазнини и захар. Разфасовката е 20% от препоръчителната дневна стойност за наситени мазнини, което може да увеличи риска от сърдечни заболявания, според MayoClinic.com. Излишната захар във вашата диета може да доведе до повишаване на теглото, гниене на зъбите, лошо хранене и повишени триглицериди, което повишава риска от сърдечни заболявания.
