София Вергара никога не е била срамежлива да споделя подробностите на любовта си-омраза към големите й гърди. Тя разкри в интервютата, че не само е трудно да се намерят сутиени, достатъчно големи, за да се поберат в тях, но нейните 32DDD "стриптизьорки" цици (да, това е, което ги наричат) са толкова големи, тя завършва с кървене под роклите си след дълъг нощ на червения килим. Ох!
45-годишният бомбардировач се отдръпна и изпъди похвалните си криви за корицата на "Naked Issue" на женското здраве и тя също бе отворена за още един огромен недостатък на големите цици: Те напълно възпрепятстват тренировките й ,
- Едва мога да натиснем - сопна се тя. "Иска ми се да съм малко по-спокойна, но когато се родите с тези гигантски цици .... Аз ги имах още от 13-годишна възраст, а после се увеличиха, когато бях бременна и имах бебето.
Вергара не е сама в страдание от болка, свързана с по-големи гърди. Според неотдавнашно проучване около половината от всички момичета в средните училища в Обединеното кралство биха могли да избягват спорта поради смущението или болката, причинена от гърдите им. Петнайсет процента смятат, че гърдите им са твърде големи, за да могат да се упражняват, докато тези с по-големи размери от чаша D са по-склонни да се откажат от упражненията от тези с по-малки гърди.
Друго проучване на 1300 жени, конкуриращи се в Лондонския маратон, показа подобни резултати, като установи, че честотата на болките в гърдите при жени с по-големи гърди е по-висока, отколкото при жените с малки гърди: Повече от половината от жените, често болка в гърдите в сравнение с 25% от тези, които носят в чаша или по-малка. Те също така откриват, че болката в гърдите засяга начина, по който жените са тренирали, а тези с болки в гърдите често намаляват интензивността на тренировките си или ги пропускат напълно. Ето защо носенето на подходящ спортен сутиен е толкова важно, посочи водещият автор на проучването Никола Браун, който твърди, че намалява болката при около 85% от жените.
Някои жени - като 19-годишната съпруга на Вергара Ариел зима - предпочитат да претърпят операция за намаляване на гърдите, за да избегнат болката на големите гърди. Според Американското дружество за естетична пластична хирургия повече от 114 000 жени са намалили гърдите си през 2014 г. - с 183% увеличение от 1997 г. насам. Всъщност много застрахователни компании дори покриват процедурата за жени, които показват симптоми на макромастия (медицинският термин за големи гърди) и болка. Всъщност, в интервю за Net-A-Porter през 2016 г. Вергара дори призна, че вероятно ще успее да направи операцията в крайна сметка, за да намали дискомфорта си.
Най-долу: Болката на гърдите е истински и сериозен проблем. Ако страдате от всякаква тренировъчна болка, винаги е добра идея да говорите с вашия лекар или физически треньор за възможностите, които са подходящи за Вас.
Докато София вероятно е собственик на няколко стилни и поддържащи спортни сутиени, гърдите й могат да ограничат упражненията, които тя може да направи. Актрисата работи с треньор три-четири пъти седмично, включвайки реформатора на Megaformer Pilates. Комбинацията от кардио, сила, баланс и гъвкавост явно прави тялото си добро, но тя далеч не е приятно преживяване за нея. Тя всъщност каза: "Това е като мъчения." И тя не се чувства и след тренировка. "Аз съм в лошо настроение преди два часа, имам лошо настроение, докато го правя, в края на краищата имам лошо настроение, защото трябва да планирам следващия клас".
Големи гърди или малки, чувстваме вашата болка, София! Ето някои от най-добрите спортни сутиени за жени с големи гърди и храни, за да ги избегнете, ако не искате по-голям бюст.
Какво мислиш?
Нарушават ли се гърдите ви, когато упражнявате? Каква е любимата ти спортна сутиен? Как се предпазвате, когато гърдите ви нараняват по време на тренировка?
