Управление на теглото

Кои храни са на адвентната диета от седмия ден?

Pin
+1
Send
Share
Send

Според официалния уебсайт на Адвентната диетична асоциация на Седмия ден SDA са били вегетарианци повече от век. В диетите им не се допускат месо, включително говеждо, пилешко, риба и дивеч. SDA смятат, че след алкохол и тютюн, които са забранени, месото е следващият най-лош елемент, който можете да поставите в тялото си.

Продукти от животински произход

Яйцата и млечните продукти са приемливи в Адвентната диета на седмия ден, но трябва да се консумират с умереност, за да поддържат приема на холестерол под контрол. Нискомаслените млечни продукти са предпочитаният избор за тези, които решат да консумират млечни продукти. Алтернативи като соево, бадемово и оризово мляко също са приемливи.

Храни, разрешени в модериране

Бобовите растения и боб са разрешени с умереност. Всичко, съдържащо сол, захар и холестерол, трябва да се консумира в малки количества и само по възможност. Всъщност SDA класифицират тези храни като "за много ограничена употреба".

Други храни

Цели зърна, плодове и зеленчуци са основата на адвентната диета от седмия ден. Докато религията се застъпва за вегетарианството, последователите имат избор да ядат месо, ако изберат. В този случай те могат да ядат само "чисти меса", които са по същество същите като кошерните меса. Свинско месо и черупчести са забранени.

Религиозни виждания

Според SDA, всяка храна или напитка, която консумирате, трябва да "почита и слави Бога". За SDA това означава, че не се консумират храни, които са причинили страдание, като например месо. SDA имат свой собствен Съвет за хранене на Адвентистите от Седмия ден, който диктува нормите, които последователите трябва да спазват. Тези правила обаче са в съответствие с Насоките на САЩ за храненето на американците и хранителната пирамида, така че те предлагат балансиран подход към храненето.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Към адвентистите от седмия ден - Предупреждение за фалшивите тестове - Стив Уолбърг (Може 2024).