Правилната чифт обувки за бадминтон може да ви помогне да подобрите играта си и да избегнете наранявания. Като цяло, желаете обувките ви да са леки, хванете пода добре, осигурете омекотяване за поглъщане на удари и осигурете добра опора. Най-добрата обувка за вас зависи от вашия крак и от какъв съд играете. Но дори и добрите обувки имат кратък живот в тази игра, която трае средно три до шест месеца.
Хейбър брояч
Един твърд брояч на петата, който пасва на краката ви, може да понижи риска от наранявания, според Per Renstrom, професор по спортна медицина и ортопедичен изследовател, пишещ в "Британската журналистика на спортната медицина". не го виждате.Той лежи на петата и арката и подсилва чашката на обувката, за да увеличи опората.Потокът на петата трябва да помогне да заключите крака си в обувката, закотвяйки я до средната подметка.Попитай петата на обувката с палеца за да видите дали петата е твърда.Ако можете да изгладите петата, тогава тя не предлага достатъчно подкрепа.Също така, потърсете обувка, която предлага добра странична подкрепа, защото игра на бадминтон изисква постоянни промени в посоката.
хващане
Сцеплението и сцеплението са изключително важни за обувките за бадминтон. Въпреки това, подходящата обувка за вас ще зависи от какъв тип съд ще играете, като дърво или цимент. Гумените ходила на гумата осигуряват най-доброто сцепление и сцепление на дървените повърхности. Циментът е по-опрощаващ от гледна точка на сцепление. Обувки, които предотвратяват подхлъзването, са важни, защото това помага да се предотвратят наранявания. Много играчи носят обувките си за бадминтон само на игрището, за да избегнат натрупването на прах върху тях. Някои дори прекарайте пръстите на обувките си с влажна кърпа преди да играете.
Амортизация на удари
Нуждаете се от абсорбция на удар както в петата, така и в подметката. Доброто поглъщане на удара ще спомогне за намаляване на умората и по този начин ще подобри играта на бадминтон. Докато абсорбцията на шок е важна, вие също се нуждаете от гъвкавост в предната част на пениса, затова не забравяйте да не жертвате тази функция, когато печелите омекотяващото, което желаете.
Други съображения
Избирайте бадминтон обувки, които са леки, отговарят на формата на крака и имат сравнително тънка подметка. Движещите се или други дебели обувки са твърде високи от земята, така че носенето им може да доведе до изкълчване на глезена. Марките, които най-често се препоръчват в обувките за бадминтон, включват Yonex, Asics, Hi-Tec и Mizuno, според BadmintonCentral.com.
