Целулитът е ужасна дума за момичета, които искат да изглеждат привлекателни. Интернет е пълен с съвети как да се третира целулита. Разбира се, целулита може да се лекува както от професионалисти, така и у дома.
Спорт - основният враг на целулита
Има много народни начини как да се отървете от целулита. Искаме да споделяме с вас най-ефективния!
Активният начин на живот, гостоприемството за отслабване и правилното хранене помагат за борбата с "портокаловата кора". Ако имате заседнала работа, често трябва да отидете в салона. Но ако не разполагате с необходимата сума за закупуване на абонамент, има алтернативен изход, който не е по-лош от състезателна писта или степ - стълбище във входа.
Изкарайте се и слизайте по него всеки ден в продължение на половин час и скоро ще видите резултати, които няма да отнеме много време да чакате. Също така, докато седите на работното място, можете да правите малки упражнения, натискате и релаксирате тазовите мускули. Това не само е добро за предотвратяване на целулита, но също така помага за укрепване на женските мускули.
Антицелулитен масаж срещу портокалова кора.
Един от най-популярните и ефективни начини в наше време е антицелулитният масаж. Нека веднага да кажем, че това е доста болезнена процедура, но това наистина помага.За да не харчите пари за салони за красота, можете лесно да си направите такъв антицелулитен масаж напълно независимо с помощта на мед.
Здравословен начин на живот и хранене срещу целулита
Добрият метаболизъм и правилният начин на живот ще помогнат да се предотврати появата на целулит. Контрастният душ помага да отслабнете и е много ефективен при целулита.
За да подобрите кръвообращението и съответно метаболизма, правете всяка вечер контрастен душ, насочващ потока вода към проблемите на тялото.
Измийте целулита
С помощта на издраскване и триене също кръвообращението подобрява и разгражда подкожните мазнини. Използвайте за мелене на сол, тя напълно помага да се отървете от целулита!
Прилагайте не само проблемни области, но и цялото тяло. Това е много ефективен фолк метод срещу целулита.
Обвивки от кафе и глина от целулита
Много от тях нанасят различни обвивки срещу целулита, като например обвивки от синя глина или кафени площи. Глината може да бъде разредена и нанесена върху кожата и просто можете да месите, да легнете и да наложите проблемни области.
Изчакайте, докато изсъхне, а след това просто да влезе в банята и се измива с топла вода, като масажирате твърда гъба за най-добър ефект. Дръжте тези маски от целулита на тялото се нуждаете от 10 до 30 минути.
Отвара от билки срещу целулита
В Русия има много популярни рецепти, как да привличат излишно течност и токсините от тялото, тъй като целулит вода излиза от тялото лошо.
Например, отвара от листа от бреза извлича течност добре от тялото. Ето как да подготвите този антицелулитен бульон:
Вземете един или два. супени лъжици изсушени листа от бреза, държат в половин литър вряща вода за 1-2 часа и напитки половин чаша не повече от три пъти на ден.
Баня и сауна срещу целулита
И също така много добър и надежден помощник в борбата срещу целулита - сауна и сауна.
След седи в малко парна баня, можете да забележите, че на практика mnognovenno тялото започва да се отървете от излишните течности чрез бреза метла можете да поддържате тялото в добра форма. Полезни вещества от естествени метли за баня дават тонус на кожата и помагат да се отървете от целулита.
Но някои козметични процедури няма да бъдат достатъчни, за да се отървете от целулита! Комбинирайте правилната диета с всички наши съвети и активен начин на живот и ще забравите какъв е целулитът.
