Като антиоксидант, кверцетинът може да ви помогне да предпазите клетките си от оксидативно увреждане. Противовъзпалителните свойства на този флавоноид или растителния пигмент могат да бъдат от полза за хора, които имат хронични, възпалителни здравословни проблеми. Въпреки ползите от кверцетин, са необходими повече изследвания, за да се подкрепят тези предполагаеми медицински употреби на този антиоксидант. Вашият лекар, ако е единственият човек, квалифициран да препоръча дневна доза кверцетин, която е подходяща за Вас.
За здрави възрастни
Възрастните, които иначе са здрави и просто искат да увеличат приема на кверцетин, могат да приемат 100 до 250 mg от тази добавка три пъти дневно, според медицинския център на университета в Мериленд. Не приемайте повече от 1 g кверцетин дневно, преди да се консултирате с Вашия лекар.
За интерстициален цистит
Интерстициалният цистит, наричан още IC, е хронично състояние, характеризиращо се с тежко възпаление на стената на пикочния мехур. Хората с ИК обикновено са жени и често изпитват болка в урината, честота и спешност, болка в таза и болка по време на сексуален контакт. Приемането на 500 mg кверцетин два пъти дневно може да помогне за облекчаване на възпалението на пикочния мехур и симптомите на урина, свързани с ИК. Жените, които са бременни или кърмят, обаче не трябва да използват кверцетин.
За алергични симптоми
Ако имате чести алергии поради сенна хрема или астма, можете да се възползвате от ежедневното лечение с кверцетин. Приемането на 250 до 600 mg кверцетин на ден може да помогне за намаляване на назалната конгестия, кихане, копривна треска и воднисти очи.
За хроничен простатит
Хроничният простатит е мъжко здравословно състояние, при което простатната жлеза непрекъснато се подува или дразни. При мъжете с хроничен простатит се наблюдават различни симптоми, включително уринарна инконтиненция, болка или изгаряне по време на уриниране, често уриниране, грипоподобни симптоми, болка в гърба, кръв в урината и болка с еякулация. Двудневно лечение с 500 mg кверцетин може да помогне за намаляване на тези неудобни симптоми на хроничен простатит.
