Храни и напитки

Ползи от масло от семена от черна каша

Pin
+1
Send
Share
Send

Маслото от семена от касис (BCSO), известно още като Ribes Nigrum, е билка, която често се пренебрегва. Той е отличен източник на GLA (гама-линолова киселина), който Медицинският център на университета в Мериленд изброява като основна мастна киселина, използвана за лечение на различни заболявания, от диабет и язви до алергии и рак. BCSO се предлага като хранителна добавка под формата на капсули. Няма стандартна справка за количеството масло от семена от касис, което трябва да вземете, затова внимателно следвайте указанията за добавката.

Антивъзпалителни ползи

Както беше споменато по-горе, една от здравословните съставки в масло от семена от черна касис е гама-линоленова киселина (GLA). Този GLA е мощен противовъзпалителен агент, който се използва за лечение на подуване и болка, свързана с артрит, както и гастрит, който е възпаление на стомаха. В доклад на Американската асоциация по анти-стареене медицина се посочва, че масло от семена от черен касис работи срещу възпаление чрез стимулиране производството на простагландин-1, противовъзпалителен хормон.

Ползи против стареене

С напредването на възрастта има увеличение на производството на простагландин Е2 в организма. Докато това съединение е необходимо за функции като мускулна контракция, ако има твърде много от него, то може да има отрицателни ефекти върху имунната система и да увеличи риска от свързаните с възрастта заболявания. Националният институт по здравеопазване съобщава за проучване, което показва, че добавката с масло от семена от черен касис помага да се потисне производството на простагландин Е2, като по този начин се повиши функцията на имунната система на стареенето. Същият доклад от Американската асоциация за борба с стареенето медицина, споменат по-горе, гласи, че допълването с 4,5 gm на ден поддържа имунната система.

Антивирусни ползи

Едно от отличните предимства на масло от семена от касис е нейните антивирусни свойства. Проучване, публикувано във февруарското издание "Фитотерапевтични изследвания", показва, че BCSO е особено защитна срещу грипния вирус. Изследователи в Япония заявяват, че растежът на грип А и Б е бил напълно потиснат, когато е изложен на екстракт BCSO, екстрактът също така предотврати изхвърлянето на вируса от заразените клетки и разпространението му.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Part 1 - Anne of Green Gables Audiobook by Lucy Maud Montgomery (Chs 01-10) (Април 2024).