Мигащите светлини в очите след бягане може да са свързани с редица условия, които засягат окото, а някои от тях ще бъдат по-сериозни от други. Ако усетите, че светлините мигат в очите след като сте започнали, това може да сигнализира за появата на мигрена или в най-крайните случаи може да означава, че ретината ви е отделена. Във всички случаи мигащите светлини в очите след работа изискват медицинско обслужване.
мигрена
Мигрена може да причини мигащи светлини в очите. Снимка: David De Lossy / Цифрова визия / Гети изображения На бегачите, които изпитват мигащи светлини в очите им, може да се развие мигренозно главоболие. Визуални нарушения често се случват при тези типове главоболие, а мигащите светлини в очите често говорят за най-често срещаните симптоми на мигрена като болка и гадене. Въпреки, че точната причина за мигрена не е добре разбрана, най-добре е бегачите да се погрижат да останат добре хидратирани по време на техните писти и да записват това, което ядат и пият преди да започнат да текат. Според д-р Питър Дж. Гоудсби, д-р М.Д., мигрена може да бъде предизвикана от определени видове храни, включително кофеин, нитрати и мононатриев глутамат.
Отделена ретина
Отделената ретина изисква спешна помощ. Снимка: Trish233 / iStock / Getty Images Според Американската академия по офталмология, състезателите с късогледство имат по-висок риск да развият отделена ретина по време на живота си. В допълнение към мигащите светлини в очите след бягане, отделянето на ретината ще доведе до бързо намаляване на зрението ви и може да включва появата на сив облак или завеси, които се движат през вашето зрително поле. Отделената ретина е спешна медицинска помощ и изисква незабавно внимание.
Очна меланома
Очен меланом може да причини мигащи светлини в очите. Снимка: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images Ако имате проблясване на светлина в едното или и в двете очи, след като сте започнали, може да означава, че сте развили очен меланом. Макар и рядко, един от основните симптоми на тази форма на рак е наличието на мигащи светлини в очите, според Американската академия по офталмология. Другите симптоми включват замъглено виждане, петна по ириса и загуба на зрение. Самият ученик също може да промени формата си. Ако някой от тези симптоми се отнася до Вашия лекар незабавно.
Внимание
Много е важно да се срещнете с лекар, ако имате проблеми с мигащи светлини в очите след бягане. Снимка: Kirill Linnik / iStock / Getty Images В много случаи бегачите могат да почувстват желанието да прокарат каквито физически симптоми срещат, за да постигнат целите си на обучение. Ако обаче виждате светкавици в очите след тренировка, съпротивете се на изкушението да игнорирате тези симптоми. Продължаването на работа, без да се отделя време за консултация с Вашия лекар или специалист по грижа за очите, може да доведе до трайна загуба на зрение. Отделете си почивка, ако видите очи в очите и незабавно потърсете медицинска помощ.
