Бромелаинът е името, дадено на група ензими, смилащи протеин, намерени изключително в плодовете, стъблата или сока от ананаси. Допълването с бромелаин може да помогне за лечение на инфекции на синусите, да предотврати подуване след операция или нараняване и да увеличи ефективността на антибиотиците, използвани за инфекции на пикочните пътища, според Университета в Мичиган. Допълнителният бромелаин може да причини потенциално вредни странични ефекти при хора с високо кръвно налягане. Не го използвайте, преди да говорите с Вашия лекар.
Ефект върху кръвното налягане
За средния възрастен, допълнителният бромелаин изглежда няма ефект върху кръвното налягане дори при дози, по-високи от 12 грама на ден. Въпреки това, хората с високо кръвно налягане са били посъветвани да избягват бромелаин от края на 70-те години поради проучване, публикувано през 1978 г. "Хавайски медицински вестник", което показва, че допълнителният бромелаин може да увеличи риска от повишено кръвно налягане и тахикардия - необичайно бързо сърце честота при хипертонични пациенти. Тези нежелани реакции изглежда се увеличават при по-високи дози от ензима. Необходими са допълнителни проучвания, за да се потвърди, че добавянето на бромелаин е опасно за хора с високо кръвно налягане.
Взаимодействие с лекарства за кръвно налягане
Бромелаин не трябва да се използва от хора, приемащи ангиотензин-конвертиращ ензим, известен също като ACE инхибитор. АСЕ инхибиторите понижават кръвното налягане и обикновено се предписват на хора с диабет, хипертония, бъбречни заболявания или сърдечни заболявания. Примери за ACE инхибитори включват лизиноприл, каптоприл, квинаприл или беназеприл. Допълнителният бромелаин може да усили ефекта на тези лекарства и да доведе до спадане на кръвното ви налягане под препоръчаното ниво - състояние, известно като хипотония. Хипотонията може да причини припадъци, гадене, умора и замаяност.
Препоръчителен прием
Ако сте здрав възрастен, допълването с 750 до 1000 милиграма бромелаин всеки ден не трябва да представлява риск за здравето, въпреки че първо трябва да се консултирате с Вашия лекар. Индивидите с проблеми с артериалното налягане не трябва да приемат добавките, но могат да продължат да консумират пресен сок от ананас и ананас, който съдържа много по-ниска концентрация на бромелаин в сравнение с хранителните добавки. Консервираните или приготвени ананас и преработен сок от ананас имат още по-малко активен бромелаин, тъй като топлината води до денатуриране или разпадане на ензима.
Допълнителни съображения
Американската администрация по храните и лекарствата не регулира добавките на бромелаин и тяхното съдържание не се изисква да бъде проверявано от външна страна като чист, без замърсяване или ефективно. Ако нямате проблеми с кръвното налягане и сте избрали да приемате бромелаин, изберете марка, чиито производители доброволно са изпратили продуктите си под наблюдение от неправителствената организация U.S. Pharmacopeia, съветва ConsumerReports.org. Можете да идентифицирате тези добавки с марката "USP Verified" на етикета си.
