Кожата около окото е най-тънката област на кожата на тялото ви и затова е най-деликатната, което означава, че най-малкото дразнене може да причини подпухналост. Запушването около очите може да се дължи на редица фактори, включително солена диета, недостатъчен сън, алергии, стареене и задържане на течности. Има много начини да се намали появата на подпухналост около очите и за щастие повечето могат да бъдат направени у дома.
средства за правна защита
Етап 1
Студената лъжица може да помогне за намаляване на подпухналото око. Поставете метална лъжица във фризера за 10 минути. Извадете лъжицата и леко я поставете върху затворен клепач за 1 минута и след това я поставете върху другия затворен клепач за 1 минута. Алтернативно поставете лъжицата върху затворените клепачи, докато лъжицата вече не е студена. Повторете стъпките, ако е необходимо. Можете също да поставите две лъжици във фризера и да ги използвате и на двата клепача едновременно.
Стъпка 2
Всеки крал чанта чанта ще работи за намаляване на подпухналостта. Снимка: Eliza317 / iStock / Getty Images Поставете два мокри чаени чанти във фризера за около 10 минути, докато бъдат замразени. Докато чайните чанти се охлаждат, изсипете 1 супена лъжица. от зехтина върху малка чиния. Използвайте памучна топка, за да го натопите в зехтина, и избършете зехтина над клепачите си. Извадете чайните чанти от фризера и ги поставете директно върху затворените клепачи. Дръжте ги там за 8 до 10 минути, след което измийте маслото от лицето си.
Стъпка 3
Питейната вода през целия ден може да предотврати подпухналите очи. Пийте много течности през целия ден - от 8 до 10 чаши вода на ден е оптимално, в зависимост от теглото Ви. Колкото повече претегляте, толкова повече трябва да пиете. Плувчицата около окото може да бъде причинена от задържане на течности.
Стъпка 4
Стимулирайте кръвоносните съдове в кожата си, като леко почукате под очите си. Използвайте показалеца си и докоснете под окото, като се движите в посока от едната страна на окото към другата. Не натискайте прекалено силно, тъй като това ми поврежда капилярите близо до повърхността на кожата, което ще доведе до зачервяване.
Стъпка 5
Не забравяйте да получите поне 8 часа качествен сън. Нищо не предотвратява общото подпухване около очите като сън. Уверете се, че получавате достатъчно качествен сън през нощта - повечето възрастни се нуждаят от поне 8 часа.
Стъпка 6
Една диета с високо съдържание на натрий ще доведе до отказ от вода. Изсипете сол от вашата диета или избягвайте храни с високо съдържание на натрий. Поставянето на сол в тялото Ви ще доведе до задържане на вода и може да доведе до подуване на очите ви.
Стъпка 7
Когато спите, издигнете главата си от 3 до 6 инча в зависимост от нивото на комфорт. Повдигането на главата ви ще използва гравитацията, за да предотврати натрупването на течност в долните ви капаци.
Нещата, от които се нуждаете
- Лъжица
- 2 чаени чанти
- 1 супена лъжица. зехтин
- 2 до 4 памучни топки
Съвети
- Поройността около очите ви може да бъде наследствена. Ако подпухналото не изчезне след няколко домашни средства, говорете с вашия дерматолог. Може да имате торбички под очите си поради стареене или увреждане на кожата. С напредването на възрастта кожата ви, особено деликатната кожа под очите ви, губи еластичност и гравитацията води до изпъкване на мазнините под очите. По същия начин, когато кожата ви е повредена от излагане на слънце или пушене, тя ще отслабне и ще започне да изпъква поради гравитацията.
Предупреждения
- Консултирайте се с Вашия лекар, ако подуването не спадне след седмица на лечение или ако има зачервяване и раздразнение около окото.
