Повече от две трети от планетата са под водата. Подводният свят е дом на стотици хиляди различни животни и растения. Повечето сухоземни никога няма да видят тези форми на живот в своето естествено местообитание. Невероятни подводни гледки, великолепни коралови образувания, буйни водни растения и екзотични диви животни, очакват тези, които са готови да се закопчат с водолазна екипировка и да се впуснат в скрития подводен свят. Ако сте една от приключенските души, които не са просто доволни да гледат морски живот по телевизията или на табела, поднесена с масло, а след това гмуркането може да е просто нещо, което трябва да инжектирате малко адреналин в следващата тропическа ваканция ,
Дайте гмуркане на Scuba Test
Скуба, кратко за самостоятелен подводни дихателни апарати, привлича тези, които копнеят за приключения. Но преди да инвестирате пари в богат набор от тренировки и оборудване, вземете спорта за тестово гмуркане, за да видите как ви харесва. Много от най-здравите водолази пръв потръпнаха с перките си, като се върнаха в курортните водолази. Тези курсове ви осигуряват цялото оборудване, от което се нуждаете, и ви запознават с уредите и основните умения, от които се нуждаете. След това излизате за океански гмуркане в група с присъстващ инструктор. Можете да стигнете до максимална дълбочина от 10 метра или 33 фута, но това е много дълбоко, за да получите вкус към спорта и да създадете незабравими тропически спомени.
Отидете здрави
Ако имате инфекция на синусите, проблеми с дишането или някаква друга значима болест или състояние, което компрометира вашето здраве, може би най-добре е да отложите първото си подводно ловно стопанство, докато не се почувствате по-достойни за морето. Ако имате проблеми със синусите, дори дълбочината от 20 до 30 фута може да постави достатъчно натиск върху ушите ви, за да създадете дискомфорт. Не нарушавайте първата си екскурзия. Отидете, когато се чувствате здрави. Също така, трябва да сте в разумно състояние и да се чувствате комфортно в широки, отворени водни тела. Очевидно е, че трябва да знаете как да плувате и да можете физически да плувате. Ако имате склонност към морска болест, започнете да вземате хапчета за морска болест 12 до 24 часа, преди да се качите на лодката. Изградете лекарството в кръвта си. По-ефективно е да се предотврати проклятието, отколкото да се лекува.
Отпуснете се
Вие сте закачане на странен хардуер, изстискване в гумен костюм и скок в извънземна среда, вярно, но не позволявайте на адреналина да получите най-доброто от вас. Вие се водите от обучен, лицензиран, опитен водолаз, който ви отвежда в невероятното гмуркане в тези води. Светът, който познавате, заедно с много въздух, е само на няколко крачки над главата. Когато сте разтревожени или прекалено развълнувани, дишате по-бързо, което използва ограниченото ви количество кислород по-бързо. Не се безпокойте, инструкторът няма да ви позволи да се удавите, но не искате да намалите скоростта на гмуркане, защото сте хипервентилизирани.
Пестете
Не дръжте дъха си. Това ще ви накара да използвате повече кислород. Дишайте бавно и дълбоко с диафрагмата си. Напълнете дробовете си напълно и издишайте бавно. Пауза за момент, като държите дъха си с гръдните мускули, преди да вдишвате и издишвате. Това позволява да се обменя повече газ в белите дробове и да се съхранява кислород. Преместете се бавно и внимателно, за да намалите натоварването и да ограничите употребата на кислород. Когато удряте перките си, правете това бавно и държите ритника си в хлъзгавия си поток, за да намалите плъзгането. Намаляване на движението на ръката.
Пази се
Не се опитвайте да се гмурнете, ако сте опиянени или под въздействието на наркотици. Слушайте внимателно инструктора си за гмуркане и внимателно следвайте всички съвети и указания. Използвайте добра преценка. Запазете контакта за басейна на хотела. Останете близо до инструктора и групата за гмуркане. Носете слънчеви очила и слънчеви очила, когато сте на повърхността. Пийте течности, докато сте на повърхността, за да останете хидратирани.
