Храни и напитки

Дали добавките на креатин оказват влияние върху нивата на креатинина в урината?

Pin
+1
Send
Share
Send

Тестовете за креатинин обикновено се използват от Вашия лекар като бърз и лесен начин за проверка на бъбречната функция. Креатиновите добавки се използват от спортисти и фитнес ентусиасти, които подпомагат растежа на мускулите и увеличават краткотрайната издръжливост. Креатинът се произвежда естествено от тялото ви и се разгражда на креатинин. Добавките, съдържащи високи нива на креатин, могат изкуствено да повишат нивата на креатинина в кръвта и урината.

креатин

Креатинът е естествен продукт на аминокиселината във вашето тяло. Във вашите мускули, креатинът се зарежда с енергия чрез химическо свързване с фосфатна група, което прави фосфокреатин. По време на интензивно, краткотрайно упражнение - като вдигане на тежести или спринт - фосфокреатин се използва за бързо възстановяване на мускулната енергия, но се изчерпва за около 10 секунди. Не е ясно, че добавките на креатин могат да увеличат нивата на мускулна креатина при здрави хора, според медицинския център на Университета в Мериленд.

Креатининов

Креатининът не е токсичен за вашето тяло; Високото ниво на креатинин показва, че бъбреците не филтрират отпадъци, някои от които могат да са токсични. Креатининът се произвежда от разграждането на креатин или фосфокреатин от мускулите ви. При нормални условия тялото ви произвежда креатинин с постоянна скорост. Креатининът се филтрира от кръвта през бъбреците и се отделя чрез урината.

Нивата на креатинина

Вашият лекар ще измерва нивата на креатинина в кръвта Ви, заедно с много други тестове, при мониториране на бъбречната функция. Измерването на нивата на креатинина в кръвта позволява на лекаря лесно да проверява дали бъбреците ефективно филтрират отпадъците. Ако нивата на креатинина са високи, бъбреците ви могат да бъдат увредени и да филтрират отпадъците бавно, което позволява да се натрупват отпадъчни продукти като креатинин в тялото ви. Нивата на креатинина в урината ви ще бъдат по-ниски от нормалните, ако имате нарушена бъбречна функция.

Креатин и креатинин

Ако приемате добавка на креатин, кажете на Вашия лекар, тъй като може да отклони резултатите от креатининовия тест. Не трябва да приемате добавка на креатин, ако понастоящем се намирате под лекарска помощ, особено при бъбречни заболявания. Креатинът може да предизвика повишаване на уринирането или задържане на вода, дори при здрави индивиди, като по този начин поставя допълнително напрежение върху бъбреците.

Pin
+1
Send
Share
Send