Храни и напитки

Kirkland Pure Хранене на маслиново масло факти

Pin
+1
Send
Share
Send

Kirkland Pure Olive Oil е марка на Costco, а маслата от Kirkland са получили положителни отзиви от LA Weekly. LA Weekly похвали маслата от "Къркланд" като "големи и тревни", което означава, че са силно ароматизирани, с аромат, напомнящ на прясно косената морава през пролетта - две характеристики, които професионалното зехтин дегустира. LA Weekly казва, че масла Kirkland са по-евтини от други марки.

Стандарти за чисто зехтин

Някои страни изискват продуктите от маслиново масло, обозначени като "необработено маслиново масло", да отговарят на определени стандарти, свързани със съдържанието на киселина, но САЩ не разполагат с тези стандарти, според изданието от май 2006 г. на списанието Cooks Illustrated. Списанието обаче съобщава, че в САЩ продуктите, обозначени като "зехтин", включително "чист зехтин", трябва да съдържат само масло от маслини и не могат да съдържат масла от други ботанически източници.

Калории и мазнини

Kirkland Pure Olive Oil съдържа 125 калории на супена лъжица, според базата данни за хранителната информация на Fat Secret. Kirkland Pure Olive Oil, както и всички маслинови масла, е 100 процента мазнина, така че не трябва да изненадвате, че една супена лъжица зехтин съдържа 14 грама мазнини. Все пак имайте предвид, че само 2 грама от тази мазнина са нездравословните наситени видове.

Ползите от маслиновото масло

Маслиновото масло е една от най-добрите мазнини за сърцето ви. Според клиниката в Майо, маслиновото масло съдържа антиоксиданти, които понижават опасния LDL холестерол, без да повлияват върху здравия HDL холестерол. Това съобщава клиниката, предпазва от сърдечни заболявания. Също така, тъй като "чистите" маслинови масла са склонни да бъдат по-евтини от "необработените" маслинови масла, можете да ги запасите без да намалявате бюджета си.

Съображенията

Kirkland Pure Olive Oil е с високо съдържание на мазнини и калории, така че трябва да го използвате, за да заместите други мазнини в диетата си, а не просто да я добавите към храни, които обикновено ядете, според клиниката на Майо. Например, можете да готвите яйца или соте супи зеленчуци в масло вместо масло или накиснете чесън и билки в зехтин, за да създадете ароматизирано масло, за да използвате на препечена филийка или пържени картофи. Можете също така да използвате малки количества, смесени с оцет или горчица, като дресинг за салата от хрупкави зеленчуци.

наличност

Ако няма близо до вас магазин Costco или просто не искате да се присъедините към склад за отстъпки, за да купите един продукт, Kirkland Pure Olive Oil също се предлага за покупка чрез интернет.

Pin
+1
Send
Share
Send