Спорт и фитнес

Основни правила за пясъчен волейбол

Pin
+1
Send
Share
Send

Първото нещо, което някой трябва да разбере, преди да се качи на пясъка, е, че правилата за пясъка или плажа за волейбол са много по-различни от волейбола на закрито. Често срещаните грешки за начинаещи се занимават с настройването на топката, дини и странични промени. Ако знаете как да играете волейбол, знайте, че различните правила за пясъчен волейбол няма да бъдат достатъчни. Техническите качества се усвояват чрез повторение и практика. Изучаването на правилата е само началото.

обстановка

Основните правила за пясъчен волейбол казват, че ви е позволено да държите топката малко по-дълго от нормалния комплект на закрито. За тази цел топката не може да се върти, когато я настроите. Всичко, което е повече от 3/4 ход на топката, се смята за незаконно. Също така, не можете да зададете показването. Ако сервитьорът ръководи посоката ви, трябва да ударите или да ударите топката с една ръка. Другата често срещана грешка е настройката на страниците по мрежата. Това не е позволено. Страничен набор обикновено се прави, за да измами противниковия отбор. Единственият начин да поставите топката над мрежата е дали гледате право напред и топката върви в посоката, в която се намирате.

Съвети

В пясъчния волейбол няма открити ръце. Трябва да се свържете с всички съвети; кокалчетата, правите върхове на пръстите или стриктно действие на дланта, без пръст да докосва топката. Ако се научите как правилно да наклонявате топката, ще бъдете ценен играч за всеки отбор. За игра на пясъчен волейбол е необходима техника над властта.

точкуване

Всички игри се играят с точкова рали. Това означава, че всяка грешка е точка за другия отбор. Ако пропуснете служба, пропуснете хит или пропуснете блок, другият отбор получава точка. Всички игри достигат до 21 и третата игра отива на 15. За да се уверите, че играта е справедлива, при метеорологични условия или слънчеви лъчи, отборите се сменят на всеки 7 точки.

Удряне и блокиране

Правилата за удряне са много прости. Докато удряте топката и не я носите и тя се приземи в границите, това се брои. правилото за блокиране е това, което е различно. Ако блокирате топката, но все пак идва, тя се счита за един от трите ви хитове. След това екипът ви трябва да успее, като остават само 2 хитове.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Part 4 - Treasure Island Audiobook by Robert Louis Stevenson (Chs 16-21) (Ноември 2024).