Ако някога сте се чудили как да насърчавате или обезсърчавате поведението на вашия юноша или защо някои поведения продължават, докато други изчезват сами, може да се възползвате от разбирането на оперативното подхранване. Този тип промяна на поведението използва концепциите за подкрепления и наказания за насърчаване на положителното поведение и обезкуражаване на негативните. Тийнейджърите могат да се възползват от естественото кондициониране или с ваша помощ. Можете също така да я приложите към настоящия си родителски стил като средство за подпомагане на вашето юношество в приемането на поведението, необходимо за неговото развитие.
Описание на кондиционирането на оператора
Кондиционирането на операторите се основава на идеята, че поведение може да се научи, като се съсредоточи върху последствията от него. Например, ако вашето юношество прескочи училище и последствието е неуспешен тест, възможно е отрицателното поведение да не се повтори. Можете също да насърчите поведението, като го подсилите с награди. Други концепции, които често се срещат в оперативното подтискане, включват изчезването на отрицателното поведение и избягването, което се случва, когато целта на поведението е да се избегне отрицателен инцидент.
Физическо благополучие
Наличието на бонбони често насърчава подрастващите да избягват питателна храна. Снимка на кредит Visage / Stockbyte / Гети изображения Лошите навици в областта на храненето и физическото здраве могат да възпрепятстват физическото развитие и да доведат до въпроси като затлъстяването, дефицита на основни хранителни вещества и повишения риск от заболяване. Кондиционирането на операторите трябва да включва фокус върху положителните последици; като например управление на теглото и конкуренция, казва Джон Елдър и колеги в статия, публикувана в "Ресурси за образование в здравеопазването". Също така е важно да се ограничи наличието на стимули за избягване на целевото поведение, като сладкиши и видеоигри, които възнаграждават вашето юноша за нездравословно поведение.
Душевно здраве
Тревожността и други въпроси на психичното здраве, които могат да повлияят на емоционалното развитие, често се откриват за първи път по време на юношеството. Естествените подкрепления, които вашият юноша може да почувства за нездравословно поведение в тези области, също могат да бъдат обяснени чрез подготовка на оператора. Тревожността или нервността, например, може да се облекчи чрез прескачане на класа, отказване от училище или избягване на връстници. Когато се използват като механизъм за справяне, тези методи за избягване могат да възпрепятстват социалното, емоционално и академично развитие.
Рискови поведения
Деликатността, употребата на вещества и раздялата често са последвани от естествени последици, които могат или да насърчават поведението, или да го обезсърчават. Статия, публикувана в "Списанието на наркоманиите", казва, че консумацията на алкохол обикновено се подсилва от наградите за намаляване на стреса, повишеното социално взаимодействие и общите добри чувства. Важно е да наказвате систематично тези типове рисково поведение, така че вашият юноша да се научи да ги асоциира с негативни последици, вместо положителни.
