Не е тайна, че всички искаме да бъдем здрави. Също така искаме да станем по-здрави, колкото е възможно по-лесно, и това е мястото, където технологията идва. Функционалните ленти, тези малки (исх) носими стъпаловидни и проследяващи устройства, които виждате на толкова много китки днес, - се движиш достатъчно - или изобщо.
Но не всички фитнес групи са създадени равни. Някои просто проследяват стъпките ви, докато други могат да наблюдават сърдечния ритъм и усилието ви и да знаят дали ходите, бягате, колоезденето или - в някои случаи - плувате. Ето някои от най-популярните фитнес групи днес, които ви помагат да разберете кое е най-доброто за вас:
Забавлявайте се с Fitbits
Fitbit се превърна в синоним на фитнес тракери и това е така, защото те са лесни за употреба, привлекателни и полезни. $ 250 Fitbit Surge и $ 150 Fitbit Charge HR са двете най-високи устройства на компанията. Те изглеждат много сходни, с черни ленти и затварящи ленти. И двете предлагат възможност за проследяване на стъпки, разстояние, калории, качество на съня и изкачване на подове. И двете предлагат непрекъснат мониторинг на сърдечната честота и известяване за входящи обаждания от вашия свързан смартфон.
FitBit Surge може да проследява стъпки, разстояние, калории и др. Снимка Кредит: FitBit Но оттам, Surge и Charge HR се различават леко. Charge HR разполага с по-малък (0,5-инчов) дисплей, който изисква повечето от взаимодействията ви с устройството да се извършват чрез приложенията на Fitbit (достъпни за мобилни устройства и през интернет). Fitbit казва, че Charge HR е неговото "активно фитнес" устройство и това е отличен избор за някой, който работи често и иска уведомления за телефонни обаждания на китката им.
Surge е устройството "Performance Fitness" на Fitbit, а неговите екстри - включително GPS на борда (полезен за участниците), лесен за употреба 1,25-инчов тъчскрийн, музикални контроли и текстови известия - ще се харесат на всеки, който иска да остане екосистемата на Fitbit, докато все още получават вкус на интелигентност.
FitBit Charge е идеална за хора, които работят често. Снимка: FitBit Charge Fitbit предлага набор от устройства за "всекидневен фитнес", най-популярният от които е $ 100 Fitbit Flex. Този тънък кит има истински дисплей, така че не може да се удвои като часовник като Surge и Charge HR, но може да има покритие. Flex проследява стъпките, калориите, разстоянието, съня (но няма автоматично автоматично проследяване на съня) и активните минути. Тя не може да следи подовете, които са се изкачили, но това е добра опция за всеки, който иска да започне работа по фитнес проследяването. Flex ще ви свърже в екосистемата Fitbit, където можете да се състезавате с приятели, използващи някое от Fitbit устройства, и благодарение на популярността на Fitbit, шансовете са добри, ще намерите някой, когото познавате там.
Гармин на върви
Garmin не е известно изключително за производството на фитнес тракери, но е известно с разнообразие от отлични технически джаджи за открито.
$ 100 Vivofit 2 е най-сравнимо с Fitbit Flex. Това китката следи стъпките ви, пътуваното разстояние, изгорените калории и сънят. За разлика от Flex, Vivofit 2 може да се похвали с батерия за часовник, която може да продължи до една година, така че не е необходимо да се презарежда. Той също така има винаги-на екрана, който благодарение на подсветката си, е видим на дневна светлина и през нощта.
Vivofit 2 следи стъпки, изминато разстояние, изгорени калории и сън. Снимка Кредит: Vivofit 2 В $ 150 Vivosmart е подобно на Fitbit's Charge HR, пресичайки линията между smartwatch и фитнес групата. Тя следи активността ви - включително стъпки, разстояние, изгорени калории, сърдечен ритъм и сън - и дава известия за обаждания, имейли и текстове от свързан Android или iPhone. Vivosmart не включва монитор за сърдечен ритъм, но новосъздаденият Vivosmart HR на Garmin прави това. За разлика от Vivosmart, Vivosmart HR не използва часовник и ще трябва да се презарежда около всеки пет дни.
Vivosmart изпраща известия за обаждания, имейли и текстове. Снимка Кредит: Vivosmart Garmin $ 250 Vivoactive е подобна на Fitbit Surge. Vivoactive е част от тракера, част от интелигентното и част от спортния часовник от висок клас. Тя е GPS-enabled и е предназначена да следи редица дейности, от тичане и колоездене до голф и плуване. Липсва монитор за сърдечен ритъм, но може да се сдвои с колан за гръден кош, ако нямате нищо против да използвате допълнително устройство.
Vivoactive е хибрид на следене, интелигентност и спортен часовник. Снимка кредит: Vivoactive Защо да изберете продуктите на Garmin над Fitbit's? За едно от тях, тези устройства са водоустойчиви, така че можете да ги носите в плуване и не е нужно да ги сваляте в душ. И с впечатляващия си живот на батерията няма да е необходимо да ги отстранявате и за презареждане. Много потребители също харесват дисплеите, които винаги им позволяват да работят като заместители на часовници. Те обаче не позволяват достъп до отличната общност на Fitbit, където можете да намерите приятели, за да се състезавате.
Базисен връх
Базисният връх, $ 200 фитнес тракери / smartwatch, има много общо с Surge на Fitbit. И двете устройства имат 1,25-инчов дисплей в сивата скала и часовникови ленти. И двете дейности на следене и сън, и двете включват уведомления за смартфони и наблюдение на сърдечния ритъм. Дизайнът е най-забележимата разлика между двата: Surge има елегантен вид от едно парче, докато Peak изглежда много повече като часовник, отколкото фитнес. Surge също има сензорен екран, докато дисплеят на Peak е обикновен LCD. А в Surge има вграден GPS, нещо, което Пик няма.
Но върхът има някои функции, които ще се харесат на всеки, който не иска да се занимава с фитнес инструмента си: Той може автоматично да проследява различни видове дейност - знае, когато ходите, бягате или карате с велосипед.Неговият монитор за сърдечен ритъм знае и той може да проследява температурата на кожата и галваничния отговор на кожата (пот), за да ви даде цялостна представа за това колко силно работите.
$ 200 Basis Peak може да проследява различни дейности. Снимка Кредит: Базов връх Fitbit казва, че Surge е водоустойчив на 50 метра, но не препоръчва плуване с устройството. Базис казва, че върхът е добре да се носят по време на плуване, но устройството не следи плуването автоматично, така че нито устройството е най-подходящо за сериозни плувци.
На Моов
Фитнес инструментът е чудесен и добър - стига да знаете как да работите. Но какво, ако искате повече ръководство от това? Мовът Сега може да бъде за вас. Този малък диск, който седи вътре в включената лента на китката или глезена, се свързва с придружаващото си мобилно приложение, за да предложи обратна връзка и насоки за вашите тренировки. Вземете го например за бягство и ще ви уведоми, ако отговаряте на обичайните си темпове или ако изоставате, и може да разберете дали крачката ви е твърде кратка и ако ударите и земята твърд. Той също така предлага тренировки за времена, когато имате нужда от вдъхновение. Цялата тази обратна връзка се предоставя чрез телефона ви, така че ще имате нужда от него и два чифта слушалки на ръка, когато работите. Ако можете да живеете с тези изисквания, $ 60 Moov Now ще се окаже достоен спътник за упражнения.
Функционалната група Moov Now предлага обратна връзка, съвети и тренировки. Снимка: Moov Now Microsoft Band
Собственият фитнес инструмент на Microsoft предлага малко от всичко. Подобно на Moov Now, тя може да предложи тренировки - макар че това се извършва предимно от придружаващото мобилно приложение. Можете да изтеглите тези тренировки в бандата, която ще следи повторенията и времето за почивка на елегантния си дисплей. Същият дисплей ще покаже вашите стъпки, сърдечен ритъм, изгаряния на сън и калории - и текстови съобщения, обаждания, имейли, календарни елементи и съобщения. Microsoft Band дори включва GPS, който е удобен за бегачи, които биха искали да оставят телефона си вкъщи. Накратко, Microsoft Band прави малко от всичко, което я прави добър вариант за всички, който ще се хареса на лоялните клиенти на Microsoft. Други обаче могат да бъдат изключени поради неприятния дизайн и краткия живот на батерията.
Проследяващото устройство на Microsoft Band прави малко от всичко, но има кратък живот на батерията. Снимка кредит: Microsoft.com Mio Fuse
$ 150 Mio Fuse не е фин в дизайна или функциите си. Това е фитнес група, предназначена за истински активни хора. Работи като ежедневен тракери, брои стъпки, разстояние и изгорени калории. И докато тя не проследява съня или подовете се изкачва, той е водоустойчив и може да се носи, докато се къпете. Там, където предпазителят наистина е в движение, е по време на тренировка. Мониторът за сърдечен ритъм проследява усилието ви и индикаторът на групата променя цвета, за да ви информира в каква зона сте. Фюзерът ще привлече сериозни спортисти и тези, които искат да използват интервални тренировки, за да се оформят.
Фитнес групата Mio Fuse е предназначена за сериозни спортисти. Снимка на кредит: Mioglobal.com Джойстик UP4
Продуктите на Jawbone винаги са били добре обмислени за дизайна, но поне в случая на фитнес групите те също са били измъчвани от закъснения в доставката и проблеми с функционалността. Не е така с най-новата фитнес фитнес, която може да се носи, $ 199 UP4. Този лъскав маншет изглежда добре и работи добре, стъпки за проследяване, разстояние и изгорени калории. Сега той следи автоматично съня и включва сензор за сърдечен ритъм, който работи автоматично - и всъщност няма да чете сърдечния ритъм на командата, което може да раздразни спортистите, които искат четене след тренировка. Но ключовата характеристика е неговият NFC сензор, който ви позволява да извършвате плащания директно от групата чрез свързана карта American Express.
Jawbone UP4 ви позволява да извършвате плащания от групата, за да можете да оставяте портфейла у дома си. Снимка Кредит: Jawbone.com Тази статия е написана в партньорство с Techwalla, окончателното място за получаване на изчерпателни и честни препоръки за всякакъв вид потребителска електроника.
