Витамин D3 е мастноразтворим витамин, направен в кожата. Той играе основна роля в нивата на плътност на костите и може да помогне на имунната система да се бори с разстройства като рак и диабет. Той също помага на организма по-добре да абсорбира други хранителни вещества, като калций. Слънцето е основният източник на витамин D3, но хората, които избягват излагането на слънце, могат да се нуждаят от витамин D3 добавки. Консултирайте се със специалист по здравни грижи, преди да започнете диетични или билкови добавки като опции за лечение.
холекалциферол
Витамин D3, известен също като холекалциферол, може да се синтезира през кожата от ултравиолетовите лъчи на слънцето. Той спомага за стимулирането на силни кости чрез подпомагане на тялото при абсорбция на калций. След като холекалциферолът навлезе в кожата, той след това се трансформира в калцитриол чрез бъбреците. Калцитриолът спомага за усвояването както на фосфор, така и на калций. Според Националния онкологичен институт дефицитът на витамин D3 може да причини тънки, крехки кости или разстройство, известно като рахит, особено при малки деца. Витамин D3 спомага за повишаване на имунната система и може да помогне за увеличаване на мускулната сила, тъй като хората остаряват.
Малтрин и Желатин
Малтрин, известен също като малтодекстрин, е въглехидрат, който е лесно смилаем. Той е направен от царевично нишесте и се предлага под формата на прах. Най-често се добавя към хранителните продукти, тъй като осигурява източник на енергия. Той също така е разтворим в студена вода. Според PubMed.gov, изследване, проведено от Центъра по химия и химическо инженерство, посочва, че малтринът е ключов компонент в производството както на хранителни, така и на витаминни добавки. Желатинът е вкусно и лесно смилаемо съединение, което се произвежда чрез използване на колаген в костите и кожата на животните. Във витамин D3, желатинът се използва за създаване на капсули за другите съставки на витамина, тъй като може да съхранява прахообразни вещества.
Колоиден силициев диоксид и магнезиев стеарат
Колоидният силиконов диоксид се използва главно като сгъстяващ агент. Това е неактивна съставка във витамин D3 капсули. Също така се счита за разредител. Магнезиевият стеарат е често срещана добавка в повечето добавки, защото има смазващ ефект. Според PubMed.gov, изследване от 1999 г., проведено от Groningen Institute for Drug Studies, заявява, че магнезиевият стеарат може да има малко или никакво значение при отпускане на таблетките. Той не пречи на други свързващи агенти, използвани в таблетките.
