Кава се превърна в популярна добавка в определени кръгове - това е правен, билков успокоител, който може да се приема или под формата на екстракт, или в напитка. Всъщност, в повечето големи градове се появяват кафеварници, тъй като хората се отдръпват от висококалоричните алкохолни напитки, търсейки диета, но кава не е толкова безобидна, колкото мислят мнозина. Въпреки че е доказано, че е много ефективен при облекчаване на стреса и успокояващо безпокойство, той може да причини и сериозни здравословни проблеми. Yogi Kava Stress Relief чай попада под това предупреждение.
Кава
Кава идва от корена на растението кава - билка, която традиционно служи като средство за защита в южния Тихи океан, където произхожда. Успокояващ, той се използва за лечение на тревожност, безсъние и мускулна болка, но също така показа и обещание за лечение на изтеглянето на бензодиазепин и като локално обезболяващо средство. На Запад кава се използва главно като успокояваща напитка, било в чай или като отвара. Успокояващият ефект е това, което го прави популярен за облекчаване на стреса.
Kavalactones
Кава съдържа химикали, наречени кавалактони, за които е доказано, че понижават безпокойството, както и лекарствата, отпускани по лекарско предписание, но може да се наложи да се лекуват осем седмици преди да се усеща някакъв ефект. Yogi's Kava Stress Relief чай е достъпен и достъпен достатъчно, за да се използва всеки ден, но може и да не съдържа достатъчно кава, за да донесе облекчение. Според проучването MedlinePlus изследването показа, че кава е ефективна за облекчаване на тревожността, когато се използва в екстракт, стандартизиран на 70% кавалактони - чаят йоги съдържа само 30% на чай.
FDA Advisory
Много малко изследвания се извършват върху кава, тъй като е доказано, че причинява тежко увреждане на черния дроб за кратък период от време. Всъщност Американската администрация по храните и лекарствата издаде предупреждение за употребата на кава през 2002 г., като заяви, че употребата на кава е свързана с хепатит, цироза и чернодробна недостатъчност, причинявайки поне четирима души да изискват чернодробни трансплантации. Не е 100 процента ясно, че кава е причината за увреждането на черния дроб - може да е било взаимодействие с други лекарства или добавки или източници на кава може да са били замърсени. Но ако решите да използвате кава, използвайте го под лекаря си, за да сте сигурни.
безопасност
Освен увреждането на черния дроб, кава може да увреди вашите сетива по същия начин като алкохола и не е безопасно за бременни или кърмещи жени. Кава не трябва да се използва, когато има предварително съществуващо чернодробно заболяване или ако приемате каквото и да е лекарство, което се променя в черния дроб или може да увреди черния дроб. Същото важи и за добавките - червената мая, DHEA, ниацинът и други популярни добавки могат да причинят негативни взаимодействия, а седативните добавки като катин, валериан и жълт кантарион могат да усилят седативните ефекти на кава.
