Ако не сте геймър, може би сте отхвърлили виртуалната реалност (VR) като просто друг начин да изключите и разсейвате себе си от реалния живот.
Ако това звучи като теб, тогава ти липсва на следващия голям пробив в здравеопазването, уелнес и упражнения. VR се използва в медицинско обучение и лечение, фитнес и дори да помогне за преодоляване на фобии и тревоги. Страх от летене, някой?
Технологията за виртуална реалност ви потапя в свят на зрението и звук, който е толкова реалистичен, че можете лесно да забравите, че изпитвате нещо, създадено от компютър, и не е реално изобщо.
Ето и осем начина, по които VR разчупва новото място в здраве и уелнес.
1. Медицинско обучение
Векове наред лекарите трябваше да практикуват трупове или да разчитат на книги, за да овладеят процедурите. Използвайки VR, лекарят може да повтори процедура много пъти, за да усъвършенства техниката и да извърши по-ефективно стъпките за паметта.
Следващата компания Galaxy Corporation си партнира с детската болница "Никлаус" за разработване на медицински инструментариум за виртуална реалност за процедури като CPR и интубация. Според д-р Нарендра Кини, главен изпълнителен директор на Детската здравна система в Маями, една година след обучението на VR, студентът може да задържи до 80% от това, което научи; което се сравнява с 20% след седмица на традиционното обучение. Д-р Кини казва, че хората създават спомени, сякаш действително са извършили процедурата.
По време на мозъчните сканирания за ЯМР, хората съобщават за голямо намаляване на болката при лечение с виртуална реалност. Снимка: Todd Richards и Aric Bills / www.vrpain.com 2. Управление на болката
Децата, които преживяват болезнени медицински процедури, могат да изпитат по-малко болка и тревожност, ако играят игри на VR по време на лечението си, твърди д-р Джефри Голд, директор на клиниката за детски болести в детската болница в Лос Анджелис. Децата, които играеха игри, се чувстваха така, сякаш те дори не присъстваха в стаята, докато бяха лекувани.
Болката е продължаващ проблем и за жертвите на изгаряне. Устройството за раздразнение чрез виртуална реалност се използва широко за подобряване на качеството на живот чрез управление на болката.
Например, видео игра VR от Университета във Вашингтон, наречена Сняг Свят, има пациенти, които хвърлят виртуални снежни топки при пингвини, докато слушат музика. Те открили, че това облекчаване на болката по време на болезнени задачи като грижи за рани или физическа терапия чрез преодоляване на сетивата и болезнени пътища в мозъка. Проучване през 2011 г. показа, че войниците с изгаряния от изгаряния от IED са имали по-добри резултати със снежния свят, отколкото с морфина.
Педиатричните изгорени пациенти използват виртуална реалност, за да ги разсейват по време на болезнени терапевтични упражнения. Снимка: Хънтър Хофман / www.vrpain.com 3. PTSD
VR е била използвана при лечение с PTSD още през 1997 г. Днес ветераните, които постоянно преживяват травмата, която преживяват по време на война, се приспособяват към нея чрез излагане на симулации на виртуална реалност на война в безопасна и контролирана среда.
VR позволява на хората да се изправят пред своите страхове и да практикуват стратегии за справяне. Снимка: Zamuruev / Adobe Stock 4. Фобии
Лечението на пациенти с фобии като страх от летене или страх от близки пространства, използващи VR, им позволява да се изправят пред своите страхове и да практикуват стратегии за справяне. "С VR можете да бъдете транспортирани в друга среда, която в началото се чувства като видео игра или филм, но в рамките на няколко минути се чувствате като в нея", казва д-р Голд.
За да спомогнете за борба с страха от летене, например, не носите само слушалки. Намирате се на "подскачаща подложка", за да симулирате движението и да чувате звуците на самолета през слушалките. "Колкото по-ангажирани сте в опита си, толкова по-вероятно е да вярвате, че е реално", добавя д-р Злат. "В рамките на пет минути наистина чувствате, че сте в този сценарий."
5. Управление на стреса
Когато стана ясно, че VR действително може да промени настроенията на хората, д-р Уолтър Гринлиаф, ранен пионер в света на VR, трябва да работи за облекчаване на безпокойството и стресът при пациентите и техните семейства. Той работи с група в Станфордския университет, за да изучава невронни вериги и да изследва как VR може да предизвика определени настроения. "Ние всъщност можем да видим какво светва в мозъка с магнитен резонанс или друга машина за изображения и да разберем как VR може да генерира различно настроение."
Практическите приложения са наистина вълнуващи. От облекчаването на предстоящото безпокойство (тревожите за бъдещо събитие) до управлението на ежедневния стрес, да бъдете потопени в симулиран свят, може да има изумителни резултати.
"Работихме с деца, планирани за операция в детската болница в Станфорд, които са нервни за процедурите си", обяснява д-р Грийнлийф. "Взехме един 360-градусов видеоклип на цялото преживяване, като започнем с пристигането в болницата и го зашихме, за да могат децата и семействата да гледат у дома." Опитът в процеса чрез VR направи процеса чувствен познат и продължи дълъг път за намаляване на тревожността и подпомагане на възстановяването.
Ако VR може да помогне на пациентите в такива интензивни ситуации, можем да започнем да виждаме възможностите за ежедневна употреба за релаксиращо обучение, внимание и намаляване на стреса. Новото приложение за Oculus Rift, наречено DEEP, насърчава потребителите да предприемат дълбоки, медитативни вдишвания, за да контролират безпокойството. В условията на VR на подводния свят потребителите се вдигат дълбоко (вместо да използват джойстик или контролер), за да управляват света.
6. Рехабилитация
Един от по-зашеметяващите резултати от обучението за виртуална реалност е работата, извършена с парализа. Чрез VR, пациентите, които се виждат от гледна точка на трето лице, използвайки засегнатия си крайник, всъщност могат да възвърнат движението и да подобрят мобилността.
Д-рЗлатото обяснява как работи: Той казва, че ако някой с парализа вижда, че се движи в огледало, мозъкът отговаря, като изгражда невроциркулацията, която ще помогне да се осъществи това движение. В противен случай, известен като "нервен канал" - това е начина, по който се научавате да свирите на пиано или да карате колело. "Ако мозъкът може да стане свидетел на това, че тялото прави нещо, то вярва, че [тялото действително] го прави!", Казва д-р Злат.
Виртуалната реалност може да бъде чудесен начин да се практикува социално взаимодействие и да се облекчат социалните безпокойства. Снимка: satura86 / iStock / Getty Images 7. Социална психология
Подобряването на човешкото взаимодействие чрез виртуалната реалност звучи като парадокс. Как може да подобрите комуникацията, като се включите в алтернативна реалност? Практиката е перфектна. Например децата в аутистичния спектър, които често имат затруднения в социалните ситуации, могат да използват аватари и виртуална реалност, за да работят върху социалните знаци и да изразят социално приемливо поведение.
VR дори прави възможно практикуването на една миля в обувките на някой друг, като манипулира пол, раса, физически увреждания, възраст или други променливи. Като влагате мозъка си в среда, вярвате, че всъщност сте там. Може би един ден виртуалната реалност може да помогне на хората да се опознаят по-добре и да научат хората как техните действия засягат другите.
Изгорете допълнителни калории, като ги превърнете в друг свят чрез "активни игри". Снимка: Goji Play / www.bluegoji.com / vr 8. Упражнение
Активните игри чрез VR могат да бъдат следващата граница на общоприетите игри, като се съсредоточи върху ползите за здравето. "С активната виртуална реалност се опитваме да променим традиционния начин да гледаме игрите", казва Коулман Фун, изпълнителен директор на Goji Play, който също е един от създателите на Guitar Hero. "Хората седят по много нездравословен начин да играят игри".
Goji Play съчетава тренировка на кардио машина с ръчните си контроли, ексклузивните игри и VR устройство като Oculus или HTC, за да накара цялото тяло - не само ръцете - да се сдобие с игри. "Надявам се да накарам хората, които са използвали недостатъчно кардио оборудване. Ако можем да ги накараме да възстановят кардиото си, това ще бъде чудесно! ", Казва Фунг.
VRZoom е друг продукт за упражняване на виртуална реалност. За $ 399 можете да си купите специален стационарен под наем със сензори и игри, които сте свързали със съществуващите си Oculus Rift, HTC Vibe или Sony Playstation VR за Playstation 4. Докато цената може да изглежда висока, ако вече имате VR слушалки, велосипедите и игрите струват по-малко от стационарен под наем и в повечето случаи дори и членство в салона.
Екипът цели да използва VR, за да мотивира, вместо да ви отвлича вниманието, докато тренирате, за да задълбочите преживяването. "Когато сте на мотора, цялото ваше движение е заловен и преведен във VR", обяснява Спенсър Хъниман от VRZoom. - Можете да гледате на 360 градуса. Ти не си мотор, ти си Пегас, състезател. Когато излитате, за да летите, вие получавате усещането в стомаха, че излизате.
Бъдещето е почти на нас
Докато медицинските приложения и VR игри са гореща тема, все още не сме готови за пълно приемане на технологията. "В момента никой в самолета не носи дисплеи на главата", казва д-р Злат, като посочва, че днес хората се чувстват глупави, носейки слушалки и очила на открито. "Но година след това хората ще се замислят и медитират, ще гледат филми и ще играят игри навсякъде и дори няма да мислим два пъти".
Какво мислиш?
Били ли сте всеки опитвали VR? Смятате ли, че е в крак с хип-хоп? Другите начини е, че това може да бъде полезно? Кажете ни какво мислите в секцията за коментари!
