Пърхотът е най-често причинен от себореен дерматит, според Жан Джакнин в книгата си "Интелигентна медицина за кожата ви - всеобхватно ръководство за разбиране". Това е, когато маслените жлези в скалпа ви преизпълняват и изтласкват сърбящи, изсушени люспи от масло и мъртви кожни клетки. Пърхотът обикновено се влошава със студено време и може да предизвика смущение. И двете традиционни и естествени процедури са на разположение, за да помогнете за премахването на пърхота и привеждане на косата обратно до нормално състояние.
Етап 1
Използвайте както шампоан от цинков пиритион, така и шампоан против пърхот, съдържащ селен сулфид, редуващи се всеки ден. Джакнин пише, за да е сигурен, че ще оставите шампоана да седи в косата ви за пет минути. Изплакнете и поставете нормално.
Стъпка 2
Нанесете маслото от витамин Е директно върху скалпа, масажирайте в корените на косата си. Оставете го да седне за 10 минути. Джакън твърди, че витамин Е масло помага да омекне скалпа.
Стъпка 3
Вземете добавки от биотин, витамин А и витамин В12 дневно. Следвайте инструкциите на всеки етикет, за да приемете препоръчителната дозировка. Джакнин казва, че всяка добавка може да помогне за облекчаване на пърхота.
Стъпка 4
Направете силен чай от корен от репей, като купите някои в насипно състояние в магазина за здравословни храни. Изсипете половин чаша репей в тенджера за готвене. Изсипете 4 чаши вода и бавно ги заврийте. Нека треските да се къпят за 20 минути. Наситайте билките с мрежест филтър и го оставете да се охлади. Филис А. Балч предполага в книгата си "Предписание за билколечение" да използва този чай като изплакване за коса, за да помогне за премахването на пърхота. Коренът на репей създава масло, което съдържа есенциални мастни киселини, които могат да контролират пърхота.
Стъпка 5
Добави 2 ч.л. от масло от чаено дърво до 1 литър вода. Смесете и двете и нанесете върху корените на косата си. Балч казва, че тази смес помага за намаляване на гъбичната инфекция в скалпа.
Нещата, от които се нуждаете
- Цинков пиритионов шампоан
- Шампоан против пърхот, съдържащ селенов сулфид
- Витамин Е масло
- Биотин добавка
- Витамин А добавка
- Витамин В12 добавка
- Билка от корен от репей
- Готвене на съдове
- цедка
- Масло от чаено дърво
Съвети
- Балч също така препоръчва да се храните диета, пълна с пресни плодове и зеленчуци, както и студена вода риба, която съдържа есенциални мастни киселини. Избягвайте пържени и преработени храни или храни, които съдържат рафинирани захари. Измийте косата често и избягвайте мазни шампоани.
Предупреждения
- Не избирайте и не надраскайте скалпа, тъй като това може да влоши. Може да поискате да се консултирате с Вашия лекар преди да вземете билки или други хранителни добавки, тъй като те могат да взаимодействат с определени лекарства.
