Елиптичните машини позволяват на потребителя да извърши аеробна тренировка, като симулира някои от движенията, които са свързани с ходене и колоездене. Тези устройства се състоят от набор от педали и ръкохватки, монтирани на основата. Когато педалите се движат, задвижващият ремък, монтиран в основата, превръща маховика, който осигурява съпротивление при упражняване. Конзолен модул, монтиран върху вертикалната ос, следи въртенето на маховика. Това позволява на устройството да изчисли симулираното разстояние, което е пътувал по време на тренировката.
Ремъчна предавка
Етап 1
Извадете винтовете или болтовете, които осигуряват краищата на педалите, към коляновите оси. Плъзнете краищата на педалите от осите. Отстранете всички винтове или болтове, закрепващи левия и десния дисков щит към основата. Издърпайте или издърпайте дисковете от базовото устройство и ги поставете настрани.
Стъпка 2
Отстранете всички винтове или болтове, закрепващи щитовете отляво и от дясно, към базовото устройство. Отстранете страничните щитове и ги поставете настрани. Проверете вътрешността на базовото устройство и намерете задвижващия ремък.
Стъпка 3
Издърпайте задвижващия ремък без коляновата макара, маховика и всякакви други шайби. Изхвърлете стария колан и поставете нов колан на мястото му. Завъртете ръчно коляновите оси, за да потвърдите, че коланът ще се движи плавно, когато устройството се използва.
смазване
Етап 1
Отстранете краищата на педалите от коляновите оси. Разстилайте слой машинна грес върху коляновите оси, след това отново прикрепете краищата на педалите.
Стъпка 2
Извадете болтовете, свързващи педалите с люлеещите се рамена. Отстранете педалите от раменете, след което разстилайте слой машинна грес върху осите на люлеещите се рамена. При някои модели болтовете също могат да служат като оси. Поставете отново педалите в ръцете.
Стъпка 3
Свалете болтовете, които свързват люлеещите се рамена, към вертикалното положение на елиптиката. Отстранете люлеещите се ръце от изправеното, след което разстилайте слой машинна смазка върху осите на изправителя. Поставете отново ръцете в изправено положение.
конзола
Етап 1
Свалете болтовете или винтовете, закрепващи конзолата към вертикалния монтаж. Повдигнете конзолата и потвърдете, че кабелните връзки са защитени. Извадете капака от гнездото за батерията на конзолата и поставете нов комплект батерии. Сменете капака на батерията.
Стъпка 2
Отстранете краищата на педалите от коляновите оси. Извадете лява и дясна екрана на екрана и страничните щитове. Проверете вътрешността на базовото устройство и намерете маховика.
Стъпка 3
Проверявайте маховика, когато се върти. Намерете магнита, инсталиран на маховика. Завъртете маховика, докато магнитът мине пред близкия тръбен ключ. Разхлабете винта, като фиксирате превключвателя на място. Завъртете превключвателя, за да намалите разстоянието между него и магнита. Затегнете винта.
Стъпка 4
Заменете левите и десните дискови екрани и страничните щитове. Поставете краищата на педалите отново към коляновите оси.
Нещата, от които се нуждаете
- Хекс ключ
- Филмс отвертка
- Задвижващ ремък за смяна (опция)
- Маслена машина (по избор)
